Kas yra socioemocinis selektyvumo teorija?

Socioemocinio selektyvumo teorija, kurią sukūrė Stanfordo psichologijos profesorė Laura Carstensen, yra motyvacijos teorija visą gyvenimą. Tai rodo, kad senstant žmonės tampa išrankesni siekdami tikslų, o vyresni žmonės prioritetus teikia tikslams tai sukels prasmę ir teigiamas emocijas, o jaunesni žmonės siekia tikslų, kurie paskatins įsigyti žinios.

Pagrindinės pasirinktos temos: socialinio ir emocinio selektyvumo teorija

Nors senėjimas dažnai susijęs su netektimi ir silpnumu, socioemocinio selektyvumo teorija rodo, kad senėjimas turi teigiamos naudos. Teorija remiasi idėja, kad žmonės keičia savo tikslus senstant dėl ​​vienareikšmio žmogaus sugebėjimo suprasti laiką. Taigi, kai žmonės yra jauni suaugusieji ir laiko laiką atviru, jie teikia pirmenybę tikslams, orientuotiems į ateitį, tokiems mokytis naujos informacijos ir plėsti savo akiratį vykdant tokias veiklas kaip keliaujant ar plečiant savo socialinę veiklą apskritimas. Tačiau, senstant žmonėms ir suvokiant savo laiką kaip labiau suvaržytą, jų tikslai tampa labiau orientuoti į emocinį pasitenkinimą dabartimi. Tai verčia žmones prioritetus skirti prasmingoms patirtims, tokioms kaip santykių su artimais draugais ir šeima gilinimas ir mėgstamos patirties skleidimas.

Svarbu suprasti, kad tiek socialinio, tiek emocinio selektyvumo teorija yra linkusi pabrėžti su amžiumi susijusius tikslų pokyčius, tačiau šie pokyčiai nėra chronologinio amžiaus pasekmė. Vietoj to, jie atsiranda dėl to, kad žmonės suvokia praleistą laiką. Kadangi žmonės suvokia, kad jų laikas senėja, suaugusiųjų amžiaus skirtumai yra lengviausias būdas pamatyti socioemocinio selektyvumo teoriją darbe. Tačiau žmonių tikslai gali būti poslinkis kitose situacijose taip pat. Pvz., Jei jaunas suaugęs žmogus susirgs neterminuotai, jo tikslai pasikeis, nes sutrumpės laikas. Panašiai, jei žinai, kad tam tikros aplinkybės baigiasi, jų tikslai taip pat gali pasislinkti. Pvz., Jei ketinate išsikelti iš valstybės, artėjant jų išvykimo laikui, jie bus linkę praleisti laiką puoselėti ryšius, kurie jiems yra svarbiausi, tuo pačiu mažiau nerimaudami, kad praplės savo pažinčių tinklą mieste, kuriame jie bus palieka.

Taigi socioemocinis selektyvumo teorija įrodo, kad žmogaus sugebėjimas suvokti laiką daro įtaką motyvacijai. Siekti ilgalaikio atlygio yra prasminga, kai laikas suvokiamas kaip ekstensyvus, kai laikas suvokiamas kaip ribotas, emociškai įgyvendinantys ir prasmingi tikslai įgyja naują reikšmę. Dėl to keičiasi tikslai, keičiantis laiko horizontui socioemocinio selektyvumo teorija yra adaptyvi, suteikiant žmonėms galimybę susitelkti į ilgalaikius darbo ir šeimos tikslus, kai jie jauni, ir sulaukti emocinio pasitenkinimo, kai jie sensta.

Socialinio ir emocinio selektyvumo teorijos tyrimai taip pat atskleidė, kad vyresni suaugusieji linkę į teigiamus dirgiklius, reiškinį, vadinamą pozityvumo poveikis. Teigiamas poveikis rodo, kad skirtingai nuo jaunų suaugusiųjų, vyresni suaugusieji linkę daugiau dėmesio skirti teigiamajai informacijai ir atsiminti ją, o ne neigiamą.

Tyrimai parodė kad pozityvumo efektą lemia tiek sustiprėjęs teigiamos informacijos apdorojimas, tiek sumažėjęs neigiamos informacijos apdorojimas senstant. Be to, tyrimai rodo, kad tiek vyresni, tiek jaunesni suaugusieji daugiau dėmesio skiria neigiama informacija, vyresni suaugusieji tai daro žymiai mažiau. Kai kurie mokslininkai teigė, kad pozityvumo poveikis yra kognityvinio nuosmukio rezultatas, nes teigiami stimulai yra mažiau reiklūs nei neigiami. Tačiau tyrimai parodė, kad vyresni suaugusieji, turintys aukštesnį pažintinės kontrolės lygį, dažniausiai pasirenka teigiamus stimulus. Taigi teigiamas poveikis atsiranda dėl to, kad vyresni suaugusieji naudojasi savo pažinimo ištekliais pasirinktinai apdoroti informaciją, kuri atitiks jų tikslą patirti daugiau teigiamų ir mažiau neigiamų emocija.

Socioemocinio selektyvumo teorijai ir pozityvumo efektui paremti yra labai daug tyrimų. Pavyzdžiui, tyrime, kurio metu buvo tiriamos suaugusiųjų nuo 18 iki 94 metų emocijos per vieną savaitę, Carstensenas ir kolegos nustatė, kad nors amžius nebuvo susijęs su tuo, kaip dažnai žmonės išgyveno teigiamas emocijas, neigiamos emocijos per visą suaugusiųjų gyvenimą sumažėjo iki maždaug 60 metų amžiaus. Jie taip pat nustatė, kad vyresni suaugusieji labiau linkę vertinti teigiamus emocinius išgyvenimus ir paleisti neigiamus emocinius išgyvenimus.

Panašiai Charleso, Matherio ir Carstenseno tyrimai nustatė, kad tarp jaunų, vidutinio amžiaus ir vyresnių suaugusiųjų grupių, kurioms buvo parodyti teigiami ir neigiami vaizdai, vyresnių grupių prisiminė ir prisiminė mažiau neigiamų vaizdų ir daugiau teigiamų ar neutralių vaizdų, o seniausia grupė prisiminė mažiausiai neigiamų vaizdai. Tai ne tik teigiamumo efekto įrodymas, bet ir mintis, kad vyresni suaugusieji naudoja savo pažinimo išteklius norėdami sureguliuoti savo dėmesį, kad jie galėtų pasiekti savo emocinius tikslus.

Net įrodyta, kad socialinio ir emocinio selektyvumo teorija daro įtaką pramogoms jaunesniems ir vyresniems suaugusiesiems. Marie-Louis Mares ir kolegų atlikti tyrimai parodė, kad vyresni suaugusieji renkasi prasmingas, teigiamas pramogas, tuo tarpu jaunesni suaugusieji renkasi pramogas, leidžiančias patirti neigiamas emocijas, palengvinti nuobodulį ar tiesiog mėgautis patys. Į vienas tyrimasPavyzdžiui, 55 metų ir vyresni suaugusieji mieliau žiūrėjo liūdnas ir širdžiai mielas TV laidas Tikimasi, kad tai būtų prasminga, tuo tarpu suaugusieji nuo 18 iki 25 metų mieliau žiūrėjo komiksus ir baisios televizijos laidos. Tyrimai parodė, kad vyresni suaugusieji paprastai yra labiau linkę žiūrėti TV laidas ir filmus, kai tiki, kad istorijos turės daugiau prasmės.

Nors tikslo pokyčiai, išdėstyti socialinio ir emocinio selektyvumo teorijoje, gali padėti žmonėms prisitaikyti senstant ir didinant gerovę, yra galimas neigiamas poveikis. Vyresnio amžiaus suaugusiųjų noras kuo labiau padidinti teigiamas emocijas ir išvengti neigiamų emocijų gali paskatinti juos vengti informacijos apie galimas sveikatos problemas. Be to, tendencija teikti pirmenybę pozityviai informacijai prieš neigiamą informaciją gali paskatinti nekreipti dėmesio, atsiminti ir priimti tinkamai pagrįstus sprendimus, susijusius su sveikatos priežiūra.

• Carstensenas, Laura L., Monisha Pasupathi, Ulrichas Mayras ir Johnas R. Nesselroade. „Emocinis kasdienio gyvenimo patyrimas per visą suaugusiųjų gyvenimą“. Asmenybės ir socialinės psichologijos žurnalas, t. 79, Nr. 4, 2000, p. 644-655. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11045744
• Charlesas, Susan Turk, Mara Mather ir Laura L. „Carstensen“. "Senėjimas ir emocinė atmintis: pamirštamas neigiamų atvaizdų pobūdis vyresniems suaugusiems". Eksperimentinės psichologijos žurnalas, t. 132, Nr. 2003, 2, p. 310-324. https://doi.org/10.1037/0096-3445.132.2.310
• Karalius, Katherine. „Pabaigos supratimas padidina dėmesį bet kuriame amžiuje“. Psichologija šiandien, 2018 m. Lapkričio 30 d. https://www.psychologytoday.com/us/blog/lifespan-perspectives/201811/awareness-endings-sharpens-focus-any-age
• Gyvenimo trukmės plėtros laboratorija. "Pozityvumo efektas". Stanfordo universitetas. https://lifespan.stanford.edu/projects/positivity-effect
• Gyvenimo trukmės plėtros laboratorija. „Socialinio ir emocinio selektyvumo teorija (SST)“ Stanfordo universitetas. https://lifespan.stanford.edu/projects/sample-research-project-three
• Lockenhoff, Corinna E. ir Laura L. „Carstensen“. "Socialinio ir emocinio atrankos teorija, senėjimas ir sveikata: vis labiau subtilus balansas tarp emocijų reguliavimo ir griežtų pasirinkimų." Asmenybės žurnalas, t. 72, Nr. 6, 2004, p. 1395-1424. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15509287
• Marė, Marie-Louise, Anne Bartsch ir James Alex Bonus. "Kai prasmė turi daugiau reikšmės: žiniasklaidos nuostatos suaugusiųjų gyvenimo laikotarpiu". Psichologija ir senėjimas, t. 31, Nr. 2016 m. 5 d., P. 513-531. http://dx.doi.org/10.1037/pag0000098
• Reed, Andrew E. ir Laura L. „Carstensen“. „Su amžiumi susijusio pozityvumo efekto teorija“. Psichologijos ribos, 2012. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2012.00339