Bursitas apibūdinamas kaip bursos (skysčiais užpildytų maišelių, pritvirtintų prie sąnarių) sudirginimas ar uždegimas. Dažniausiai tai pasireiškia vyresniems nei 40 metų suaugusiesiems ir sukelia diskomfortą ar judesių praradimą paveiktas sąnarys.
Kas yra „Bursa“?
Bursa yra skysčiu užpildytas maišelis, esantis aplink kūno sąnarius, kuris sumažina trintį ir palengvina judėjimą, nes sausgyslės ar raumenys praeina per kaulus ar odą. Jie yra aplink sąnarius ir sumažina trintį bei palengvina judėjimą, nes sausgyslės ar raumenys praeina per kaulus ar odą. Bursai randami šalia visų kūno sąnarių.
Kokie yra bursito simptomai?
Pagrindinis bursito simptomas yra kūno sąnarių skausmas - dažniausiai pasireiškiantis peties, kelio, alkūnės, klubo, kulno ir nykščio srityje. Šis skausmas gali prasidėti ir pasidaryti ypač stiprus, ypač esant kalcio nuosėdoms bursoje. Švelnumas, patinimas ir šiluma dažnai lydi šį skausmą arba prieš jį. Judėjimo sumažėjimas ar praradimas paveiktame sąnaryje taip pat gali būti sunkesnio bursito simptomas, pavyzdžiui, „užšalęs petys“ arba lipnus kapsulitas, kai dėl bursito atsirandantis skausmas daro pacientą nepajėgų judinti petį
Kas sukelia bursitą?
Bursitą gali sukelti ūmus ar pasikartojantis trauminis smūgis į bursą, pasikartojantis stresas dėl per didelio sąnario naudojimo, pooperacinės ar traumos infekcijos.
Amžius yra vienas iš pagrindinių veiksnių, sukeliančių bursitą. Dėl ilgalaikio sąnarių, ypač tų, kuriuos reikia naudoti kasdien, streso, sausgyslės sukietėja ir tampa mažiau tolerantiškos stresas, ne toks elastingas ir lengviau plyšęs, todėl padidėja tikimybė, kad bursa gali sudirginti ar atsirasti uždegimas.
Rizikos grupės pacientai turėtų būti atsargūs, kai užsiima veikla, sukeliančia didelį sąnarių stresą, pvz sodininkystė ir daugelis fiziškai įtemptų sporto šakų, nes taip pat buvo žinoma, kad jie kelia didelę riziką sudirginimas.
Kitos sveikatos sąlygos, sukeliančios papildomą sąnarių stresą (pvz., Tendinitas ir artritas), taip pat gali padidinti asmens riziką.
Kaip išvengti bursito?
Žinodami apie kasdienę jūsų sąnarių, sausgyslių ir bursų įtampą, galite smarkiai sumažinti bursito tikimybę. Pacientams, pradedantiems naują mankštos rutiną, tinkamai ištveriant ir palaipsniui didinant stresą bei kartojimą, bus lengviau sušvelninti pasikartojančią streso traumą. Tačiau kadangi amžius yra viena iš pagrindinių negalavimų priežasčių, bursito negalima visiškai išvengti.
Kaip sužinoti, ar turiu bursitą?
Bursitą sunku diagnozuoti, nes jis turi daugybę simptomų sausgyslių uždegimas ir artritas. Dėl to, nustačius simptomus ir žinant priežastis, galima tinkamai diagnozuoti bursitą.
Laikykitės šių nurodymų patarimai, jei jums diagnozuota pasikartojanti streso trauma ir naudokite a regimojo skausmo skalė sekti ir nustatyti savo skausmą, kad būtų lengviau nustatyti, ar sergate bursitu.
Jei po poros savaičių savaiminės priežiūros simptomai nepalengvėja, skausmas tampa per stiprus, atsiranda patinimas ar paraudimas ar atsiranda karščiavimas, turėtumėte suplanuoti konsultaciją su gydytoju.