Keletas pratimų „visoms smegenims“ pavyzdžių

„Brain Gym“ pratimai yra pratimai, skirti padėti smegenims geriau funkcionuoti mokymosi proceso metu. Taigi, jūs galite galvoti apie „Brain Gym“ pratimus, kaip bendrosios teorijos dalį daugialypis intelektas. Šie pratimai grindžiami mintimi, kad paprasti fiziniai pratimai padeda kraujo tekėjimui į smegenis ir gali padėti pagerinti mokymosi procesą užtikrinant, kad smegenys išliktų budrios. Šiuos paprastus pratimus mokiniai gali naudoti savarankiškai, o mokytojai gali juos naudoti klasėje, kad padėtų išlaikyti energijos lygį visą dieną.

Šie paprasti pratimai yra paremti autorių teisių saugomu Paulo E. darbu. Dennisonas, Ph. D., ir Gailas E. Dennisonas. „Brain Gym“ yra registruotasis prekės ženklas „Brain Gym International“. Pirmą kartą susidūriau su „Brain Gym“ filme „Smart Moves“, geriausiai parduodamoje knygoje, kurią parašė Ph. Carla Hannaford. Dr. Hannafordas teigia, kad mūsų kūnai yra viso mūsų mokymosi dalis, o mokymasis nėra izoliuota „smegenų“ funkcija. Kiekvienas nervas ir ląstelė yra tinklas, prisidedantis prie mūsų intelekto ir mūsų mokymosi galimybių. Daugeliui pedagogų pasirodė, kad šis darbas yra labai naudingas gerinant bendrą susikaupimą klasėje. Čia pristatomi keturi pagrindiniai „Protų gimnastikos“ pratimai, įgyvendinantys „Protingų judesių“ idėjas ir greitai naudojami bet kurioje klasėje.

Žemiau yra judesių serija, vadinama PACE. Jie yra stebėtinai paprasti, bet labai veiksmingi! Kiekvienas žmogus turi unikalų PACE ir ši veikla padės tiek mokytojui, tiek mokiniui tapti pozityviu, aktyviu, aiškiu ir energingu mokymuisi. Norėdami gauti spalvingų, linksmų „PACE“ ir „Brain Gym®“ prekių, susisiekite su „Edu-Kinesthetics“ internetiniu knygynu, esančiu Braingym.

Kaip sako Carla Hannaford, „vanduo apima daugiau smegenų (su 90 proc. Vertinimu) nei bet kuri kita kūno organas. "Jei studentai prieš užsiėmimą ir jo metu geria šiek tiek vandens, tai gali padėti" sutepti riebalus ratas". Geriamas vanduo yra labai svarbus prieš bet kokią stresinę situaciją - testai! - kadangi mes linkę iškęsti stresą ir dehidratacija gali neigiamai paveikti mūsų koncentraciją.

• Padėkite vieną ranką taip, kad tarp nykščio ir rodomojo piršto būtų kuo daugiau tarpų.
• Įdėkite rodyklę ir nykštį į nedidelius įdubimus po apykaklės kaulu kiekvienoje krūtinkaulio pusėje. Lengvai paspauskite, pulsuodami.
• Tuo pačiu metu uždėkite kitą ranką virš bambos srities. Švelniai spauskite ant šių taškų maždaug 2 minutes.

• Atsistokite ar atsisėskite. Dešinę ranką perkelkite ant kūno į kairįjį kelį, kai ją keliate, ir atlikite tą patį veiksmą kairiosios rankos dešiniajam keliui taip, lyg žygiuotumėte.
• Tiesiog tai darykite sėdint arba stovint maždaug 2 minutes.

• Atsistokite ar atsisėskite. Kryžkite dešinę koją per kairę ties kulkšnimis.
• Paimkite dešinį riešą, perbraukite per kairįjį riešą ir suriškite pirštus taip, kad dešinysis riešas būtų viršuje.
• Išlenkite alkūnes ir švelniai pasukite pirštus link kūno, kol jie atsirems į krūtinkaulį (krūties kaulą) krūtinės centre. Likite šioje pozicijoje.
• Laikykite sukryžiuotus kulkšnis ir riešus, tada kelias minutes tolygiai kvėpuokite. Po to laiko būsi pastebimai ramesnis.

Ar turite patirties naudojant „visas smegenis“, NLP, Suggestopedia, „Mind Maps“ ar pan. Ar norėtumėte sužinoti daugiau? Prisijungti prie diskusija forume.

Prieš šešerius metus tyrėjai pranešė, kad žmonės, klausydamiesi Mozarto, įvertino standartinį IQ testą. Nustebsite, kiek daug gali padėti ir muzika Anglų kalbos besimokantieji.

Vaizdinis skirtingų smegenų dalių paaiškinimas, kaip jos veikia, ir ESL EFL pratybų pavyzdys naudojant konkrečią sritį.

Spalvotų rašiklių naudojimas dešinėms smegenims padėti atsiminti modelius. Kiekvieną kartą naudodamas rašiklį, jis sustiprina mokymosi procesą.

„Paveikslas nupiešia tūkstantį žodžių“ - nesudėtingi greitų eskizų darymo būdai, kurie padės bet kuriam meniškai iššūkio reikalaujančiam mokytojui - kaip aš pats! - naudokite piešinius ant lentos, kad paskatintumėte ir paskatintumėte diskusiją klasėje.

Įvadas ir pamokos planas į "koncertą" naudojant pasiūla požiūris į efektyvų / emocinį mokymąsi.