Tinkamai ir patogiai sėdint vairuotojo vietoje yra svarbi automobilio saugumo dalis. Tai gali sukelti sėdynė, kurioje nėra pakankamai kojų vietos ar atramos nugarai, arba netinkamo aukščio sėdynė prasta laikysena, diskomfortas ir kontrolės stoka - visa tai padidina avarijos tikimybę kelias. Norint tinkamai sėdėti, reikia atsižvelgti į keletą veiksnių: sėdynės pakreipimą, kampą ir aukštį; kojų kambarys; ir juosmens atrama. Jas visas galima sureguliuoti, kad užtikrintumėte patogumą ir saugumą.
Nesunku sureguliuoti vairuotojo sėdynę jūsų automobilyje, kad būtų pakankamai vietos kojoms. Kojos neturėtų būti nugręžtos į viršų, taip pat neturėtumėte prie jų priartėti, kad galėtumėte naudotis pedalais. Paslinkite sėdynę į tokią padėtį, kurioje jūsų šlaunys būtų atsipalaidavusi ir palaikoma, ir kur pedalus galėtumėte valdyti tiesiog koja. Turėtumėte mokėti pasiimti koją, kai pedalai bus naudojami be jokio diskomforto.
Sėdėdami vairuotojo vietoje, keliai turėtų būti šiek tiek sulenkti. Kelių užrakinimas gali sumažinti cirkuliaciją ir sukelti rimtį ar net praeiti.
Jūsų kojoms ir dubens turėtų būti pakankamai vietos judėti ir pasislinkti, nepakenkiant jūsų vairavimui. Tai palengvins slėgio taškus ir užtikrins kraujo cirkuliaciją ilgo važiavimo metu. Per ilgas buvimas ankštoje padėtyje gali sukelti sveikatos problemų, tokių kaip giliųjų venų trombozė.
Pakreipkite sėdynę taip, kad ji tolygiai palaikytų jūsų dugną ir šlaunis. Jūs nenorite, kad slėgio taškai būtų sėdynės gale. Jei įmanoma, įsitikinkite, kad jūsų šlaunys eina per sėdynę taip, kad jos neliestų jūsų kelio galas.
Nors daugelis žmonių prieš vairuodami sureguliuoja sėdynės kampą, daugelis tai daro netinkamai. Nesunku palikti sėdynę tokioje padėtyje, kuri yra per daug atsipalaidavusi arba per ekstremali, kad būtų geriausia vairuoti.
Jei neturite didelio rankenos, neturite reikalo, atloškite sėdynę taip, kad pečiai nebeatitiktų jūsų klubų, o tvirtai atsilieka nuo jų.
Pakelkite sėdynę taip, kad gerai matotumėte priekinį stiklą, bet ne taip aukštai, kad jūsų kojos trukdytų prie vairo. Pakoregavę sėdynės aukštį, gali tekti pakoreguoti kojų kambarį.
Juosmens apatinės nugaros dalies atrama gali būti taupanti malonė ilgų važiavimų metu arba bet kokio ilgio diskų metu, jei kenčiate nuo nugaros skausmų. Jei jūsų automobilio sėdynėje nėra integruotos juosmens atramos, galite nusipirkti pagalvėlę ant diržo.
Sureguliuokite juosmens atramas taip, kad jūsų stuburo kreivė būtų tolygiai paremta. Įsitikinkite, kad nepersistenkite. Norite švelnaus, lygaus palaikymo, o ne tokio, kuris pavers jūsų stuburą į S formos formą.