Amerikiečių dainų autorius Jimmie Davisas kadaise rašė: „Saulėtekis yra sveikintinas dalykas. Tai suteikia daug ryškumo “.
Jis visiškai teisus. Kai pirmieji saulės spinduliai išlįs į jūsų miegamojo langą, jūs žvilgsite į jį po savo lakštais, tačiau tai tikrai suteiks malonią šypseną jūsų veide. Daugelis žemės dalių visus metus gauna saulės spindulius. Įdomu, kaip išgyvenčiau tamsius, saulėtus mėnesius, jei gyvenau arčiau polių.
Mes nekreipiame daug dėmesio į saulės dovaną vien todėl, kad jos visada buvo gausu. Viduje konors užšalimo gruodžio mėn, kai saulė atrodo niūri, linkime šiek tiek šilumos ir ryškumo. Vasarai artėjant, saulei linksmai mus lepinant aukso spinduliais, pamirštame, kokie palaiminti turime tai priimti. nuostabi gamtos dovana.
Kodėl saulė yra tavo geriausias draugas
Ar nenorėtumėte atsibusti ryto švytėjimui vietoje nepaliaujamai rėkiančio žadintuvo? Ar nesijaustumėte gyvesnis po žvarbaus rytinio pasivaikščiojimo saulėje, užuot gulėjęs žemo riebalų kofeino? Akivaizdu, kad tie, kurie atsibunda nuo pirmųjų saulės spindulių, rečiau jaučiasi mieguisti, o
entuziazmas nei tie, kurie verčia save atsibusti dirbtiniams mechanizmams. Jūsų kūno laikrodis, suderintas su gamta, padeda pagerinti medžiagų apykaitą, produktyvumą ir pasitenkinimą. Jūsų kūnas jums padėkos už papildomą saulės spindulių kiekį, nes tai sustiprins jūsų imunitetą, hormonų gamybą ir atmintį. Atsisakykite odos, kaulų ir raumenų negalavimų, naudodami papildomą saulės spindulių dozę.Kiek saulės yra per daug saulės
Nors medicinos ekspertai skiriasi priklausomai nuo saulės kiekio. Viena vertus, dėl saulės stokos nerimą keliantis vitamino D trūkumas padidėjo gyventojų, per didelis saulės poveikis padidina odos vėžio riziką dėl ultravioletinių spindulių radiacija. Kol žiuri vis dar nesutaria, koks yra tinkamas saulės kiekis, reikalingas gerai sveikatai, eikime pasitelkdami subalansuotą požiūrį. Geras saulės kiekis, kuris jums atrodytų šiek tiek prapūstas ir suteiktų švytėjimo jūsų odai, yra saugus. Norėdami išvengti deginimo, pasirūpinkite tiek apsaugos nuo saulės, kiek reikia. Jei vis dėlto grįžote namo kaip raudonas omaras, žinote, kad sau per daug saulės.
Kas yra geresnė vieta mėgautis saulės spinduliais, išskyrus paplūdimį? Eikite į artimiausią paplūdimį su savo apsauga nuo saulės ir paplūdimio krepšeliu, kad įsiurbtumėte auksinius spindulius ir kastumėte kojas giliai į minkštą smėlį. Nėra nieko daugiau kaip gydyti saulėtą dieną, žaisti su bangomis ar šėlti paplūdimyje. Jei paplūdimiai nėra jūsų mėgstamiausi, eikite į kalvas. Nors galėsite mėgautis vėsiu kalnų vėjeliu, taip pat džiaugsitės saulės spindulių šiluma, kuri suteiks jūsų kūnui energijos tęsti.
Saulėtekis yra geriausias jūsų sveikata
Nebijokite saulės. Saulė yra gyvenimo priežastis šioje planetoje. Tai vyko jau milijonus metų ir tęsis tai dar daugelį milijonų metų. Mėgaukitės saule ir pajuskite, kaip augate, kai pasukate veidą saulės link.
Harperis Lee, Nužudyti strazdą giesmininką
Vasara buvo pakeliui; Džemas ir aš to nekantriai laukėme. Vasara buvo geriausias mūsų sezonas: ji miegojo ant lopšio sulankstytoje verandoje lovelėse arba bandė miegoti medžių namelyje; vasarą buvo viskas gerai valgyti; tai buvo tūkstantis spalvų paryškintame kraštovaizdyje; bet labiausiai vasara buvo Dilė.
Ralfas Waldo Emersonas
Gyvenk saulės šviesoje, maudyk jūrą, gerk laukinį orą.
Helen Keller
Laikykite veidą saulės atokaitoje ir niekada nematysite šešėlio.
Charles Dickens, Oliveris Tvistas
Saulė - ryški saulė, sugrąžinanti ne tik šviesą, bet naują gyvybę, viltį ir gaivą žmogui - sprogo miniajame mieste aiškiai ir spinduliavimo šlovėje. Pro brangiai kainuojantį stiklą ir sutvarkytą popieriaus langą, per katedros kupolą ir supuvusius plyšius jis skleidė vienodą spindulį.
Anne Bronte
Virš kukurūzų pūtė lengvas vėjas, o visa gamta juokėsi iš saulės.
Lillie Langtry
Bet kurio gyvenimo, kurį iš tikrųjų gyvenate, sudaro darbas, saulės spinduliai, mankšta, muilas, daug gryno oro ir laiminga patenkinta dvasia.
Joey Tolbertas
Kiekvieną dieną, kai yra saulės, bus lietaus dienų,
tai, kaip mes šokame juose, rodo mūsų meilę ir skausmą.
Kenas Kesey
Jūs turite išeiti ir melstis į dangų, kad įvertintumėte saulės spindulius; kitaip tu esi tik driežas, stovintis su tavimi.
Jonas Ruskinas
Saulė yra skanu, lietus gaivina, vėjas mus drąsina, sniegas džiugina; iš tikrųjų nėra tokio dalyko kaip blogas oras, yra tik įvairių rūšių geras oras.
F. Scotas Fitzgeraldas, Didysis Getsbis
O dėl saulės ir didelių medžių lapų pliūpsnių, augant greitiems filmams, turėjau tą pažįstamą įsitikinimą, kad vasara vėl prasideda iš naujo.