Proaktyvūs ir atgaliniai trukdžiai: apibrėžimas ir pavyzdžiai

Terminas „trukdžiai“ vartojamas paaiškinti, kodėl žmonės pamiršta ilgalaikius prisiminimus. Yra dvi trukdžių formos: proaktyvus kišimasis, kai seni prisiminimai sutrikdo naujų paiešką prisiminimai ir atgalinis įsikišimas, kai nauji prisiminimai sutrikdo senų paiešką ir palaikymą atsiminimai.

Trukdymo teorija

Psichologai domisi tuo, kas priverčia mus pamiršti taip pat, kaip ir dėl to, kas priverčia prisiminti. Siūlomos kelios teorijos, paaiškinančios, kodėl mes pamirštame. Vienas iš jų yra kišimasis, kuris rodo, kad asmuo gali nesugebėti gauti informacijos iš ilgalaikės atminties, nes trukdo kita informacija. Skirtingos ilgalaikės atminties informacijos dalys konkuruoja, ypač jei ta informacija yra panaši. Tai lemia tai, kad tam tikrą informaciją sunku prisiminti arba ji yra visiškai pamiršta.

Yra daug atvejų, kai galite supainioti vieną atmintį su kita. Pavyzdžiui, jei reguliariai einate į kiną, gali kilti sunkumų atsimenant, su kuo nuėjote į tam tikrą filmą. Kiekvieną kartą, kai einate į kino teatrą, patirtis yra panaši. Todėl jūsų mintyse gali supainioti skirtingi prisiminimai apie lankymąsi kino teatre, nes jie yra labai panašūs.

Trukdžių tyrimai atlikti daugiau nei 100 metų. Vieną pirmųjų dirigavo Jonas A. Bergstromas 1890 m. Dalyviai korteles rūšiavo į dvi krūvas, tačiau pakeitus antrosios krūvos vietą, dalyviai pasirodė lėčiau. Tai leido manyti, kad sužinoję pradines kortelių rūšiavimo taisykles jie trukdė mokytis naujų taisyklių.

1950-aisiais Brentonas Dž. Underwoodas ištyrė Ebbinghauso pamiršimo kreivę, kuri suplanuoja smegenų nesugebėjimą laikui bėgant išlaikyti informaciją. Jis pasiūlė, kad anksčiau sužinota informacija yra tokia pati priežastis, kaip pamiršti, kaip ir laikas. Kadangi mes visą laiką mokomės, yra daugybė galimybių, kai koduojame informaciją ilgalaikę atmintį ir kai norime atgauti tą informaciją, kad susiformuotų nauji prisiminimai, kurie gali tam trukdyti procesą.

Trukdžiai skirstomi į du tipus: proaktyvūs ir atgaliniai.

Aktyvūs trukdžiai

Aktyvus kišimasis atsitinka, kai asmuo negali sužinoti naujos informacijos, nes sena informacija neleidžia jos gauti. Kitaip tariant, seni prisiminimai trukdo ieškoti naujų prisiminimų. Senieji prisiminimai dažnai yra stipriau užkoduoti ilgalaikėje atmintyje, nes asmuo turėjo daugiau laiko juos peržiūrėti ir repetuoti. Todėl juos lengviau prisiminti nei prisiminimus, kurie buvo sukurti neseniai. Tyrimai parodė, kad vienas iš būdų sumažinti aktyvius trukdžius yra naujos informacijos repetavimas bandant ar deklamuojant.

Aktyvių trukdžių pavyzdžiai

Mes susiduriame su daugybe aktyvaus kišimosi į kasdienį gyvenimą pavyzdžių, įskaitant:

• Kiekvienų metų pirmą ar du mėnesius galite rašyti datą, jei atidedate praėjusius metus. Taip yra todėl, kad dažnai repetavote praėjusius metus ir juos lengviau prisiminti nei naujus metus.
• Panašiai, jei bandote išmokti italų kalbą, bet anksčiau išmokote ispanų kalbą, galite dažnai prisiminti ispanų kalbos žodžius, o ne itališkus.
• Jei keliaujant į kitą šalį reikia naudoti užsienio valiutą, gali kilti sunkumų įsisavinant sąskaitas ir monetas kurių nominalai yra, nes jūsų žinios apie savo šalies valiutą trukdo jūsų sugebėjimams Prisiminti.

Atgaliniai trukdžiai

Atgaliniai trukdžiai atsitinka, kai asmuo negali prisiminti senos informacijos, nes nauja informacija neleidžia jos gauti. Kitaip tariant, nauji prisiminimai trukdo ieškoti senų prisiminimų.

Buvo parodytas atgalinis trukdis sutrikdyti mokymąsi. Vieno tyrimo metu dalyviai išmoko vokiečių ir japonų žodžių porų rinkinį, o paskui skirtingą rinkinį kaip trukdžių užduotį. Interferencinė užduotis buvo pateikta 0, 3, 6 arba 9 minutes po mokymosi užduoties. Interferencinė užduotis sumažino mokymąsi net 20%, neatsižvelgiant į tai, kiek laiko dalyviai laukė tarp pateikimo su mokymosi užduotimi ir trukdžių užduoties. Tyrėjai teigė, kad trukdžiai gali sutrikdyti atminties konsolidaciją.

Atgalinės trukdžių pavyzdžiai

Kaip ir proaktyvus kišimasis, daugeliu atvejų, kai atgaliniai trukdžiai atsiranda mūsų kasdieniame gyvenime. Pavyzdžiui:

• Jei esate aktorius ir privalote išmokti naują spektaklio monologą, galite pamiršti ankstesnį monologą, kurį išmokote kitai pjesei.
• Panašiai tarkime, kad esate komunikacijos specialybė kolegijoje. Jūs išmoksite daug komunikacijos teorijų, tačiau mokydamiesi naujų teorijų turite problemų prisimindami anksčiau išmoktas teorijas.
• Pakeitę darbą sužinosite visų naujų bendradarbių vardus. Tada vieną dieną jūs susiduriate su vienu iš savo bendradarbių iš ankstesnio darbo ir neteisingai kreipiatės į jį su vieno savo naujo kolegos vardu.

Kritikos

Yra daug mokslinių tyrimų, patvirtinančių proaktyvaus ir atgalinio veikimo trukdžius. Tačiau yra ir tokių klausimai su teorija. Dauguma interferencijos teorijos tyrimų vyksta laboratorijoje, naudojant žodžių atminties užduotis, kurios pateikiamos gana arti viena kitos. Realiame gyvenime žmonės retai atlieka žodžio atminties užduotis, tuo labiau, kad tarp jų yra tik šiek tiek laiko. Todėl daugelis proaktyvių ir atgalinių trukdžių tyrimų negali būti apibendrinti realiame pasaulyje.

Šaltiniai

• McLeod, Saulius. Proaktyvūs ir atgaliniai trukdžiai “. Tiesiog psichologija, 2018. https://www.simplypsychology.org/proactive-and-retroactive-interference.html
• Nguyanas, Khuyenas ir Markas A. McDaniel. "Galingos technikos, kaip pagerinti mokymąsi iš teksto". Mokymosi mokslo taikymas ugdyme: psichologinio mokslo įtraukimas į ugdymo turinį, redagavo Viktoras A. Benassi, Catherine E. Oversonas ir Christopheris M. Hakala. Amerikos psichologų asociacija, 2014, p. 104-117.
• Sosic-Vasic, Zrinka, Katrin Hille, Julia Kroner, Manfred Spitzer ir Jurgen Kornmeier. "Kai mokymasis sutrikdo atmintį - mokymosi atgalinio veikimo trukdžių formavimasis atmintyje" Psichologijos sienos, t. 9, Nr. 82, 2018. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2018.00082