James-Lange teorija rodo, kad emocijos yra fizinių kūno pokyčių rezultatas. Anot Jameso ir Lange'o, mūsų kūno reakcija į emocinį įvykį, pavyzdžiui, pavyzdžiui, bėgantį širdies ritmą ar prakaitavimą, sudaro mūsų emocinę patirtį.
Pagrindiniai išpardavimai: James-Lange teorija
- James-Lange teorija rodo, kad emocijos turi fizinį pagrindą kūne.
- Kai matome ką nors emocionalaus, kūne atsiranda pokyčių - ir šie pokyčiai sudaro mūsų emocinę patirtį.
- Nors Džeimso-Lange'io teoriją ginčijo kiti teoretikai, ji padarė nepaprastai didelę įtaką tiriant žmonių emocijas.
Apžvalga
James-Lange teorija buvo sukurta 1800 m. Pabaigoje William James ir Carl Lange, kurie kiekvienas atskirai paskelbė panašius rašinius apie emocijų prigimtį. Anot Jameso ir Lange'o, emocijas sudaro fizinis kūno atsakas į kažką aplinkoje. Kai matai ką nors emocingo, tai lemia kūno pokyčius. Pvz., Gali padidėti širdies ritmas ar kraujospūdis, pradėti prakaituoti arba greičiau pradėti kvėpuoti.
Jamesas garsiai paaiškino teoriją savo knygoje
Psichologijos principai: jis rašo, kad „atsiprašome, nes verkiame, pykstame dėl to, kad strigome, bijome, nes drebame, o ne todėl, kad verkiame, streikuojame ar drebame, nes atsiprašome, piktas ar baimingas, kaip gali būti. “ Kitaip tariant, mūsų emocinės reakcijos susideda iš fizinių reakcijų į potencialiai emocinius įvykius aplinka. Džeimsas teigia, kad šios fizinės reakcijos yra raktas į mūsų emocijas ir kad be jų mūsų patirtis būtų „blyški, bespalvė ir be emocinės šilumos“.Pavyzdžiai
Norėdami suprasti James-Lange teoriją, atsižvelkite į šį pavyzdį. Įsivaizduokite, kad einate patamsintu keliu ir netoliese esančiuose krūmuose girdite riksmą. Jūsų širdis pradeda lenktyniauti ir jaučiatės pasirengusi pradėti bėgioti, jei to reikia. Pasak Jameso, šie kūno pojūčiai būtų emocija - šiuo atveju baimės jausmas. Svarbu tai, kad mūsų širdis nepradės plakti greičiau nes jaučiame baimę; vietoj to, šie pokyčiai mūsų kūne apima baimės jausmą.
Teorija siekiama paaiškinti ne tik neigiamas būsenas, tokias kaip baimė ir pyktis, bet ir teigiamas. Pavyzdžiui, linksmybių emocijas paprastai lydi juokas.
Palyginimas su susijusiomis teorijomis
James-Lange teorija buvo šiek tiek prieštaringa - rašydamas apie savo teoriją James pripažino, kad daugelis kitų tyrinėtojų ėmėsi jo idėjų aspektų. Vienas žinomiausių Džeimso-Lange'io teorijos kritikų yra Cannon-Bard teorija, kurią 1920 m. Pateikė Walteris Cannonas ir Philipas Bardas. Remiantis šia teorija, daugelis emocijų sukelia panašias fiziologines reakcijas: pavyzdžiui, pagalvokite, kaip tiek baimė, tiek jaudulys lemia spartesnį širdies ritmą. Dėl šios priežasties Cannon ir Bard teigė, kad emocijos gali būti ne tik fiziologinis atsakas į kažką aplinkoje. Cannon ir Bard vietoj to siūlo emocinius ir fiziologinius atsakus, tačiau tai du atskiri procesai.
Vėlesnė teorija Schachterio-Singerio teorija emocijų (dar vadinamų dviejų faktorių teorija), rodo, kad emocijos kyla iš tiek fiziologiniai ir pažintiniai procesai. Iš esmės kažkas emocinio sukels pokyčius kūne, o tada mūsų smegenys bando suprasti, ką šie pokyčiai reiškia. Pvz., Jei naktį einate vienas ir girdite garsų triukšmą, tapsite apstulbę - ir jūsų smegenys tai supras kaip baimę. Tačiau jei jūs einate į savo namus ir staiga jus pradeda draugai, iššokę pasveikinti jūsų gimtadienio metu, jūsų smegenys suvoks, kad dalyvausite netikėtumų vakarėlyje ir jausitės labiau linkę susijaudinęs. Kaip ir Džeimso Lange'io teorija, Schachterio-Singerio teorija pripažįsta fiziologinį vaidmenį emocijų pokyčiai, tačiau tai rodo, kad kognityviniai veiksniai taip pat vaidina emocijas, kurias mes patiriame patirtis.
James-Lange teorijos tyrimai
Nors po to, kai pirmą kartą buvo pasiūlyta Jameso-Lange'io teorija, buvo kuriamos naujesnės emocijų teorijos, ji vis dar buvo įtakinga teorija psichologijos srityje. Nuo tada, kai buvo sukurta teorija, daugybė tyrėjų siekė suprasti, kaip skirtingos kūno reakcijos yra susijusios su emocijomis. Pavyzdžiui, tyrimais buvo siekiama išsiaiškinti, ar skirtingos emocijos yra susijusios su skirtingais kūno autonominės nervų sistemos reakcijomis. Kitaip tariant, Džeimso-Lange'io teorija paskatino nemažai tyrimų apie mūsų kūno ir emocijų ryšį. Ši tema vis dar tebėra aktyvi tyrimų sritis.
Šaltiniai ir papildomi skaitiniai:
- Vyšnia, Kendra. „Schachterio-dainininko dviejų veiksnių emocijų teorija“. Labai gero proto (2019 m. Gegužės 4 d.). https://www.verywellmind.com/the-two-factor-theory-of-emotion-2795718
- Vyšnia, Kendra. „Cannon-Bard emocijų teorijos supratimas“. Labai gero proto (2018 m. Lapkritis) 1). https://www.verywellmind.com/what-is-the-cannon-bard-theory-2794965
- Džeimsas, Viljamas. „Diskusija: emocinis fizinis pagrindas“. Psichologinė apžvalga 1.5 (1894): 516-529. https://psycnet.apa.org/record/2006-01676-004
- Džeimsas, Viljamas. „Emocijos“. Psichologijos principai, t. 2., Henris Holtas ir kompanija, 1918, 442–485. http://www.gutenberg.org/ebooks/57628
- Keltneris, „Dacher“, Keith Oatley ir Jennifer M. Jenkinsas. Emocijų supratimas. 3rd red., Wiley, 2013 m. https://books.google.com/books/about/Understanding_Emotions_3rd_Edition.html? id = oS8cAAAAQBAJ
- Vandergriendtas, Carly. „Kokia yra patrankos ir bardo emocijų teorija?“ Sveikatos linija (2017 m., Gruodis) 12). https://www.healthline.com/health/cannon-bard