Hipertimija: labai gera autobiografinė atmintis

Ar prisimeni, ką vakar turėjai priešpiečiams? O kaip jūs turėjote pietus praėjusį antradienį? O kaip tai, ką prieš penkerius metus praleidote prieš šią dieną priešpiečiams?

Jei jums patinka dauguma žmonių, atsakyti į paskutinį iš šių klausimų atrodo be galo sunku - jei ne visiškai neįmanoma. Tačiau tyrėjai nustatė, kad yra žmonių, kurie iš tikrųjų sugeba atsakyti į tokius klausimus: žmonių, kurie turi hipertimija, leidžiančią jiems išsamiai ir tiksliai atsiminti įvykius iš savo kasdienio gyvenimo.

Žmonės su hipertimija (taip pat vadinama labai pranašesnė autobiografinė atmintis, arba HSAM) sugeba įsiminti įvykius iš savo gyvenimo nepaprastai aukšto lygio detalėmis. Atsižvelgiant į atsitiktinę datą, asmuo, kuris turi hipertimija paprastai galės pasakyti, kokia buvo savaitės diena, ką jie tą dieną padarė ir ar tą dieną įvyko kokie nors garsūs įvykiai. Tiesą sakant, vieno tyrimo metu hipertimija sergantys žmonės galėjo prisiminti, ką jie darė tam tikromis dienomis, net kai jie buvo viktorinuojami apie dienas

Atrodo, kad hipertimija sergantiems žmonėms būdinga atsiminti įvykius iš savo gyvenimo. Žmonės, sergantys hipertimija negaliu atsakyti tie patys klausimai apie istorinius įvykius, kurie įvyko prieš jiems gimus, arba apie prisiminimus nuo ankstesnio gyvenimo laikotarpio (jų nepaprasta atmintis paprastai prasideda maždaug prieš jų paauglystę ar ankstyvą paauglį) metų). Be to, tyrėjai nustatė, kad atlikdami testus jie ne visada daro geriau nei vidutiniškai atminties tipai išskyrus jų pačių gyvenimo atmintį (pavyzdžiui, testai, prašantys atsiminti žodžius, duotus jiems atliekant mokslinį tyrimą).

Kai kurie tyrimai rodo, kad hipertimija sergantiems žmonėms kai kurie smegenų regionai gali būti skirtingi, palyginti su tais, kurie neserga. Tačiau, kaip pasakoja tyrėjas Jamesas McGaugh'as 60 minučių, ne visada aišku, ar šie smegenų skirtumai yra hipertimijos priežastis: „Mes turime vištienos / kiaušinio problemą. Ar jie turi šiuos didesnius smegenų regionus, nes jie daug tuo naudojosi? Ar jie turi gerus prisiminimus... nes jie yra didesni? “

Vienas tyrimas nustatė, kad hipertimija sergantys žmonės gali būti linkę labiau įsijausti ir pasinerti į kasdienę patirtį, ir kad jie turi stiprią vaizduotę. Tyrimo autorius teigia, kad dėl šių tendencijų hipertimija sergantys žmonės gali būti dėmesingesni į jų gyvenimo įvykius ir dar kartą peržvelgti šią patirtį - abu tai galėtų padėti prisiminti įvykiai. Psichologai taip pat spėliojo, kad hipertimija gali būti sąsajos su obsesiniu-kompulsiniu sutrikimu, ir pasiūlė, kad hipertimija sergantys žmonės galėtų daugiau laiko praleisti apie savo gyvenimo įvykius.

Hipertimija gali atrodyti kaip nepaprastas įgūdis - juk argi nebūtų puiku niekada nepamiršti kažkieno gimtadienio ar sukakties?

Tačiau tyrėjai nustatė, kad hipertimija taip pat gali būti neigiama. Kadangi žmonių prisiminimai yra tokie stiprūs, neigiami praeities įvykiai gali juos stipriai paveikti. Kaip paaiškina hipertimija serganti Nicole Donohue BBC ateitis"Prisimenant blogą atmintį, jūs jaučiate tas pačias emocijas - jos yra tokios pat žalios, tokios pat gaivios". Tačiau, kaip paaiškina Louise Owen 60 minučių, jos hipertimija taip pat gali būti teigiama, nes tai skatina ją maksimaliai išnaudoti kiekvieną dieną: „Nes aš žinau, kad atsimenu, kas nutiks šiandien, viskas gerai, ką aš galiu padaryti šiandien reikšmingas? Ką aš galiu padaryti, kad šiandien tai išsiskirtų? “

Nors ne visi galime tobulinti hipertimija sergančio žmogaus atminties sugebėjimus, yra daugybė dalykų, kuriuos galime padaryti norėdami pagerinti savo prisiminimus, pavyzdžiui, mankštinantis, įsitikindami, kad turime tinkamus miegotiir kartojant dalykus, kuriuos norime prisiminti.

Svarbu tai, kad hipertimijos egzistavimas mums parodo, kad žmogaus atminties galimybės yra kur kas platesnės, nei mes galbūt pamanėme. Kaip pasakoja McGaugh 60 minučių, hipertimijos atradimas gali būti „naujas skyriusTyrinėjant atmintį.

• 4 patarimai, kaip atgaivinti savo atmintį (2017 m., Liepa). Harvardo sveikatos leidyba. https://www.health.harvard.edu/aging/4-tricks-to-rev-up-your-memory
• LePort, A. K., Mattfeld, A. T., Dickinsonas-Ansonas, H., Fallonas, Dž. H., Starkas, C. E., Kruggel, F.,... & McGaugh, Dž. L. (2012). Aukščiausiosios autobiografinės atminties (HSAM) elgesio ir neuroanatominiai tyrimai. Mokymosi ir atminties neurobiologija, 98(1), 78-92. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22652113
• LePort, A. K., Starkas, S. M., McGaugh, Dž. L., ir Starkas, C. E. (2016). Labai puiki autobiografinė atmintis: laikui bėgant išlaikymo kokybė ir kiekis. Psichologijos ribos, 6, 2017. https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fpsyg.2015.02017/full
• Marcusas, G. (2009 m. Kovo 23 d.). Visiškas prisiminimas: moteris, kuri negali pamiršti. Laidinis. https://www.wired.com/2009/03/ff-perfectmemory/
• Parkeris, E. S., Cahill, L., ir McGaugh, J. L. (2006). Neįprasto autobiografinio prisiminimo atvejis. Neurocase, 12(1), 35-49. http://citeseerx.ist.psu.edu/viewdoc/download? doi = 10.1.1.502.8669 & rep = rep1 & type = pdf
• Patihis, L. (2016). Aukščiausios autobiografinės atminties individualūs skirtumai ir koreliacijos. Atmintis, 24(7), 961-978. http://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/09658211.2015.1061011?journalCode=pmem20
• Robsonas, D. (2016 m. Sausio 26 d.). Žmonių, kurie niekada neužmiršta, palaiminimas ir prakeikimas. BBC ateitis.http://www.bbc.com/future/story/20160125-the-blessing-and-curse-of-the-people-who-never-forget
• Stahl, L. (Korespondentas). (2010 m. Gruodžio 16 d.). Begalinės atminties dovana. 60 minučių. CBS. https://www.cbsnews.com/news/the-gift-of-endless-memory/
• Ką reiškia hipertimija ar labai aukšta autobiografinė atmintis (HSAM)? Sveikatos linija. https://www.healthline.com/health/hyperthymesia