Moksliniai tyrimai rodo, kad yra ryšys tarp tam tikrų vaizdo žaidimų žaidimo ir geresnių sprendimų priėmimo sugebėjimų bei pažinimo lankstumo. Yra pastebimas skirtumas tarp asmenų, kurie dažnai žaidžia vaizdo žaidimus, ir tų, kurie jų nedaro. Vaizdo žaidimai iš tikrųjų padidina smegenų tūrį tose srityse, kurios atsakingos už smulkiosios motorikos įgūdžių valdymą, prisiminimų formavimą ir strateginį planavimą. Vaizdo žaidimai gali atlikti terapinį vaidmenį gydant įvairius smegenų sutrikimus ir būkles, atsirandančias dėl smegenų sužalojimo.
Tyrimas iš Makso Plancko žmogaus vystymosi instituto ir Charité universiteto medicinos Šv. Hedwig-Krankenhaus atskleidė, kad žaidžiant realiojo laiko strateginius žaidimus, tokius kaip „Super Mario 64“, galima padidinti smegenų pilkoji medžiaga. Pilka medžiaga yra smegenų sluoksnis, dar žinomas kaip smegenų žievės. Smegenų žievė dengia išorinę smegenų dalį smegenys ir smegenėlės. Dešinėje buvo nustatyta, kad padidėjo pilkosios medžiagos kiekis hipokampas
, dešinioji priekinė priekinė žievė ir smegenys tų, kurie žaidė strateginio tipo žaidimus. Hipokampas yra atsakingas už prisiminimų formavimą, tvarkymą ir saugojimą. Tai taip pat jungia emocijas ir jutimus, tokius kaip kvapas ir garsas, su prisiminimais. Prefrontalinė žievė yra smegenų srityje priekinės skilties ir dalyvauja tokiose funkcijose kaip sprendimų priėmimas, problemų sprendimas, planavimas ir savanoriškas darbas Raumuo judėjimas ir impulsų valdymas. Smegenėlėje yra šimtai milijonų neuronai duomenų tvarkymui. Tai padeda kontroliuoti smulkią judesių koordinaciją, raumenų tonusą, pusiausvyrą ir pusiausvyrą. Šis pilkosios medžiagos padidėjimas pagerina kognityvines funkcijas tam tikruose smegenų regionuose.Tyrimai taip pat rodo, kad žaidžiant tam tikrus žaidimus Kompiuteriniai žaidimai gali pagerinti regimąjį dėmesį. Asmens regėjimo dėmesio lygis priklauso nuo smegenų sugebėjimo apdoroti svarbią vaizdinę informaciją ir slopinti nesvarbią informaciją. Tyrimų metu vaizdo žaidėjai, atlikdami su vaizdiniu dėmesiu susijusias užduotis, nuolat lenkia savo konkurentus, kurie nėra žaidėjai. Svarbu pažymėti, kad vaizdo žaidimų rūšis yra svarbus veiksnys, didinantis vaizdo dėmesį. Tokie žaidimai kaip „Halo“, reikalaujantys greito reagavimo ir suskirstyto dėmesio į vaizdinę informaciją, padidina vaizdinį dėmesį, o kiti žaidimų tipai - ne. Treniruodami ne vaizdo žaidėjus su veiksmo vaizdo žaidimais, šie asmenys parodė, kad pagerėja regėjimo dėmesys. Manoma, kad veiksmo žaidimai gali būti pritaikyti kariniuose mokymuose ir gydant tam tikrus regos sutrikimus.
Žaidžia vaizdo žaidimus ne tik vaikams ir jauniems suaugusiems. Buvo nustatyta, kad vaizdo žaidimai pagerina vyresnių suaugusiųjų pažinimo funkcijas. Šie pažintiniai atminties ir dėmesio pagerėjimai buvo ne tik naudingi, bet ir ilgalaikiai. Po treniruotės su 3D vaizdo žaidimu, specialiai sukurtu pažintinėms galimybėms pagerinti, nuo 60 iki Tyrime dalyvavo 85 metų asmenys, geriau nei 20–30 metų asmenys Pirmas kartas. Tokie tyrimai kaip šis rodo, kad žaidžiant vaizdo žaidimus galima panaikinti kai kuriuos pažinimo sutrikimus, susijusius su padidėjusiu amžiumi.
Kai kurie tyrimai pabrėžia teigiamą vaizdo žaidimų pranašumą, kiti nurodo kai kuriuos jo galimus neigiamus aspektus. Tyrimas paskelbtas specialiame žurnalo numeryje Bendrosios psichologijos apžvalga rodo, kad žaidžiant smurtinius vaizdo žaidimus kai kurie paaugliai tampa agresyvesni. Atsižvelgiant į tam tikrus asmenybės bruožus, žiaurūs žaidimai gali sukelti agresiją kai kuriems paaugliams. Paaugliams, kurie lengvai nusiminę, prislėgti, mažai rūpi kitiems, laužomos taisyklės ir elgiamasi negalvojant, smurtiniai žaidimai turi didesnę įtaką nei tiems, kurie turi kitų asmenybės bruožų. Asmenybės išraiška yra priekinės skilties smegenų. Pasak Christopherio Dž. Fergusonas, kviestinis šio leidinio redaktorius, vaizdo žaidimai “yra nekenksmingi daugumai vaikų, tačiau yra žalingi mažai mažumai, jau turintiems asmenybių ar psichinės sveikatos problemos. “Paaugliai, kurie yra labai neurotiški, mažiau priimtini ir mažiau sąžiningi, turi didesnį polinkį neigiamai paveikti smurtinius vaizdo įrašus. žaidimai.
Kiti tyrimai rodo, kad daugumos žaidėjų agresija nėra susijusi su smurtiniu vaizdo turiniu, o su nesėkmės ir nusivylimo jausmais. Tyrimas Asmenybės ir socialinės psichologijos žurnalas parodė, kad nepavykus įvaldyti žaidimo, žaidėjai gali parodyti agresiją, nepaisant vaizdo turinio. Tyrėjai atkreipė dėmesį, kad tokie žaidimai kaip „Tetris“ ar „Candy Crush“ gali sukelti tiek pat agresijos, kiek smurtiniai žaidimai, tokie kaip „World of Warcraft“ ar „Grand Theft Auto“.