Daugelis žmonių žino, kad prakaitavimas yra procesas, kurį jūsų kūnas naudoja atvėsti. Jūsų kūnas visada stengiasi palaikyti tolygią kūno temperatūrą. Prakaitavimas sumažina kūno šilumą per procesą, vadinamą garavimo aušinimas. Lygiai taip pat, kaip vasarą išeinant iš baseino, pakaks ir nedidelio vėjo per šlapią odą, kad būtų vėsu.
Išbandykite šį paprastą eksperimentą
- Šlapi ranka.
- Švelniai pūskite per ranką. Jau turėtumėte jausti vėsinantį pojūtį.
- Dabar nuleiskite ranką sausa ir naudokite priešingą ranką, kad pajustumėte tikrąją odos temperatūrą. Tai iš tikrųjų bus vėsiau!
Vasarą kai kuriose pasaulio vietose labai drėgna. Kai kurie žmonės net nurodo orą kaip „purvinas'oras. Aukštas santykinė drėgmė reiškia, kad oras sulaiko daug vandens. Oro, kurį gali sulaikyti vanduo, kiekis yra ribotas. Pagalvok apie tai šitaip... Jei turite stiklinę vandens ir indą, nesvarbu, kiek vandens yra puodelyje, paprasčiausiai negalite priversti stiklinės „sulaikyti“ daugiau vandens.
Kad būtų teisingiau, idėja, kad vanduo „laikys“ vandenį, gali būti laikoma įprastu klaidingu supratimu, nebent pažiūrėtumėte visą istoriją apie tai, kaip vandens garai ir oras sąveikauja. Yra puikus šios priežasties paaiškinimas dažnas klaidingas supratimas su santykine drėgme iš Džordžijos valstybinio universiteto.
Santykinis oro drėgnumas yra „Pusė stiklo pilna“
Grįžtant prie garuojančio aušinimo idėjos, jei vanduo niekur neišgaruos į, tada jis lieka ant jūsų odos paviršiaus. Kitaip tariant, kai santykinė oro drėgmė yra labai aukšta, tame stiklinėje yra tik mažai vietos, kad būtų daugiau vandens.
Jei šilumos indeksas jūsų rajone yra aukštas...
Kai prakaituojate, vienintelis būdas atvėsti yra vandens išgarinimas iš jūsų odos. Bet jei oras jau sulaiko per daug vandens, prakaitas lieka ant jūsų odos ir jūs beveik nesijaudinate nuo karščio.
Didelė šilumos indekso reikšmė rodo nedidelę galimybę iš odos išgaruoti. Jūs netgi jausti kaip lauke šilčiau, nes jūs negalite nuvalyti odos nuo vandens pertekliaus. Daugelyje pasaulio vietų tas lipnus, drėgnas jausmas yra ne kas kita, kaip ...
Jūsų kūnas sako: Oho, mano prakaitavimo mechanizmas nelabai vėsina mano kūno, nes aukšta temperatūra ir aukštas santykinis drėgmės derinys sukuria ne tokias idealias sąlygas, kaip vandens išgaruojantis aušinamasis poveikis paviršių.
Jūs ir aš sakome: Oho, šiandien karšta ir lipni. Aš geriau atsiduriu šešėlyje!
Kad ir kaip pažvelgtumėte, šilumos indeksas yra skirtas apsaugoti jus vasarą. Stebėkite visus vasaros karščio ligų požymius ir žinokite pavojaus zonas!