Visi turi tuos nervingus drugelius, kurie testuojami savo vidinėje pusėje bandymo dieną, bet kai turite vos kelias minutes prieš mokytojui, profesoriui ar prorektoriui paskirstant testą, ką dar galite padaryti, kad įsitikintumėte, jog padarysite absoliučiai geriausia? Jau yra bandymo diena, todėl nieko negalima padaryti, tiesa? Žinoma, tikriausiai per vėlu išmokti kiekybinio samprotavimo strategijas GRE, bet jei laikote testą mokykloje, jo diena yra ne per vėlu užsiimti naudinga veikla, kuri padidins jūsų bandymo rezultatą klasėje. Atkreipkite dėmesį, kad pasiruošimui yra ne per daug standartizuotas testas egzamino dieną, tačiau kai kurios iš šių rekomendacijų vis tiek bus taikomos. (Taip pat yra keletas dalykų, kuriuos jūs turėtų vengti.)
Testo dieną prieš eidami į klasę, eikite į tualetą. Jūs nedarysite savo geriausių rezultatų, jei reikės tuo naudotis. Išgerkite vandens, kad troškulys taip pat negalvotų. Valgykite pusryčius, kurie apima smegenų maistasir mankšta, net jei tai yra paprastas pasivaikščiojimas aplink bloką ryte prieš jums einant į mokyklą.
Prieš laikydamiesi egzamino, pasiruoškite fiziškai, kad jūsų kūnas nenurodytų jūsų smegenims pranešimų, kurie atitrauktų jūsų dėmesį. Nieko nesako: „Prastas balas“ kaip alkanas pilvas, augantis bandymo metu, ar neramių kojų niežėjimas, norint atsikelti ir judėti. Pirmiausia pasirūpinkite savimi, kad jūsų smegenys veiktų kuo geriau.
Prieš išmesdami juos, paskutinį kartą peržvelkite savo apžvalgos lapą ar atminties korteles. Jūsų akys gali pažvelgti į mažą faktą, kad jūs tikrai neėjote ankstesnių naktų, kur buvote studijuodamas, ir ta maža detalė galėtų būti parodyta bandyme. Pažvelk į savo užrašus, dalomuosius dalykus ir studijų vadovą gali būti tik tai, ko jums reikėjo, norint jį atsiminti.
Prieš atlikdami testą, turite atlikti veiksmus įveikti savo bandymo nerimą, ir yra keli dalykai, kuriuos galite padaryti bandymo dieną, kad padėtumėte ten patekti. Leidimas sau jaudintis dėl egzamino nepadės surinkti aukščiausio balo; tiesą sakant, nerimas iš tikrųjų gali sumažinti jūsų rezultatą, nes jūsų smegenys sunkiai stengsis jus nuraminti, užuot bandžiusios prisiminti, ko išmokote. Taigi atsikvėpkite ir atsipalaiduokite. Jums bus viskas gerai, jei būsite pasiruošę patys.
Ir mes nekalbame apie lankstymą metaforiškai - lankstykite savo tikruosius raumenis! Ne, nereikia daryti viso to, „Kuris kelias į sporto salę?“ bicepso lankstumas, o tam tikras raumenų atsipalaidavimas. Tiesiog suspauskite ir atlenkite raumenis po vieną. Pradėkite nuo rankų, tada blauzdos raumenys ir keturračiai. Sulenkite ir atlaisvinkite nuo stalo bet kurią raumenų grupę. Sumušdami raumenis ir išlaisvindami juos, jūs atsikratysite bet kokio prieš tai buvusio nerimo likusio nerimo.
Testo dieną, nebent jums specialiai liepta to nedaryti, kalbėkite su šalia jūsų sėdinčiais žmonėmis - jūsų kolegos klasės draugai. Klauskite jų. Ką, jų manymu, buvo svarbu atsiminti studijų vadove? Kažkas gali išaiškinti faktą, kurio jūs niekada neperžengėte, ir jei trūksite šio klausimo, tai gali būti skirtumas tarp dviejų pažymių. Paklauskite jų, ar nebuvo knygos ar studijų vadovo dalies, su kuria jie turėjo problemų. Jei tai dalis, su kuria jūs taip pat kovojate, galbūt jie turės šiek tiek įžvalgos, kaip pritaikyti žinias. Pasirinkite jų smegenis ir pažiūrėkite, ar rasite ką nors verta paimti su savimi į testą. Jei jums patinka ir vis dar turite laiko, pažiūrėkite, ar galite ką nors pakviesti jus apklausti, kad įsitikintumėte, jog visa informacija yra užrakinta.