Būdamas About.com testo paruošimo ekspertas, aš dažnai sulaukiu iš tėvų el. Laiškų, kuriuose prašoma pagalbos dėl tokių dalykų kaip mokosi su savo vaikais, išbandykite paruošiamuosius metodus, palengvinkite testavimo nerimą ir dar daugiau. Neseniai gavau laišką iš mamos, kuri norėjo nieko daugiau, kaip tik paskatinti dukrą bandymo dienomis. Ji galėjo suvokti, nors nieko nebuvo pasakyta, kad su vaiku kažkas buvo ne taip, tomis dienomis, kai ji turėjo pristatymą ar testą. Ji norėjo dukrą palaikyti maloniausiu būdu.
Perskaitykite laišką, kurį ji man atsiuntė, ir atsakymą, kurį jai pasiūliau, kad vaikas galėtų jaustis geriausiai, ką tik galėjo bandymo dienomis.
Sveika Kelly,
Kaip bandymo dienomis galėčiau labiau padrąsinti savo dukrą? Ji nesakė, kad jaudinasi ar dar ką nors, bet aš tiesiog galiu pasakyti, kad jai kažkas nutinka, kai ji turi viktoriną ar egzaminą. Ar yra veikla, kurią galėtume nuveikti ryte pakeliui į mokyklą?
Su pagarba,
~~~~~~~
Gerb. ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
Jei jūsų dukrai reikia padrąsinimo bandymo dienomis, galbūt ji patiria tam tikrą testų nerimą, kuris gali kilti iš skirtingų emocinių vietų. Norėdami sužinoti, kas ją vargina, pradėkite pokalbį pakeliui į mokyklą, nes kiekvieną rytą ją vedate. Puikus pokalbio laikas, nes slėgis mažas - jūs turite žiūrėti kelią ir ji gali žiūrėti pro langą, jei nenori užmegzti akių.
Naudokite teiginį, pvz., „Aš galiu pasakyti, kad esate dėl kažko nusivylęs. Ar tai testas? Ar norėtumėte papasakoti man apie tai savo jausmus? “Toks pokalbio startuolis suteikia jai šiek tiek pasislėpimo kambarį, jei ji nespėja. kalbėtis, bet daugiau nei tikėtina, kad ji atsiskleis dėl savo rūpesčių, jei jie susiję su bandymais, nes galbūt turite sprendimą dėl jos. Taigi šiek tiek zonduokite. Ar ji bijo nesėkmės? Ar ji jaudinasi nuvildama tave ar jos mokytoją? Ar ji jaučiasi nepasiruošusi?
Sužinoję nesantaikos priežastis, galite ją paskatinti pasidalydami savo patirtimi ir padidindami jos savigarbą. Pradėkite aptardami savo gyvenimo momentus, kada jūs turite buvo panašiai atkalbinėjama. (Nesėkmės baimė naujo darbo metu? Tuomet jautėtės nepasiruošę savo finalo varžyboms bendrojo lavinimo mokykloje?) Kalbėkite apie būdus, kuriuos įveikėte, norėdami atlikti užduotį, kurią reikėjo atlikti. Arba papasakok jai apie tavo nesėkmę. Vaikui gera matyti, kad jos tėvas visada yra tobulas. Papasakok jai, ko išmokai iš nesėkmės.
Tada sustiprinkite jos pasitikėjimą savimi nuoširdžiai pagyrę. Apibūdinkite vieną iš jos stiprybių; galbūt ji yra puiki fotografija krepšinyje ar kūrybinga rašytoja. Parodykite jai, kaip ji gali panaudoti tuos įgūdžius bandymo dieną. Norint surinkti du taškus lankeliuose, reikia susikaupti, ir kadangi jai tai jau yra gerai, ji gali panaudoti savo galingus fokusavimo įgūdžius, norėdama padidinti teisingus atsakymus. Būti kūrybinga rašytoja reiškia, kad ji gali mąstyti už dėžutės ribų. Pasitikėjimas vienomis teritorijomis gali peraugti į kitas, ypač jei padėsite nutiesti tiltą.
Svarbiausia, praneškite jai, kad jos rezultatas niekada nepaveiks jūsų meilės jai. Jūs ją taip pat mylėsite, nes ji sprogdins testą ar jį atliks. Net jei ji tai jau žino, išgirdusi sakydama, kad atsidavei tavo atsidavimui, nepaisant jos veiksmų, ji gali padėti nuraminti nerimą, jei ji pati sau sako kitaip.
Viskas, kas tau geriausia,
Kelly