Maslowo saviaktualizacijos teorijos supratimas

Psichologo Abrahamo Maslow savistabos teorija tvirtina, kad individai yra motyvuoti realizuoti savo potencialą gyvenime. Savęs aktualizavimas paprastai aptariamas kartu su Maslow poreikių hierarchija, kuri teigia, kad savęs aktualizavimas yra hierarchijos viršuje aukščiau keturių „žemesnių“ poreikių.

XX amžiaus viduryje, teorijos psichoanalizė ir biheviorizmas buvo ryškūs psichologijos srityje. Nors šios dvi perspektyvos yra labai skirtingos, jos turi bendrą prielaidą, kad žmones varo jėgos, kurių jie negali kontroliuoti. Reaguojant į šią prielaidą, atsirado nauja perspektyva, vadinama humanistine psichologija. Humanistai norėjo pasiūlyti optimistiškesnę, agentūrinę žmogaus siekio perspektyvą.

Iš šios humanistinės perspektyvos atsirado saviaktualizacijos teorija. Humanistiniai psichologai tvirtino, kad žmones lemia aukštesni poreikiai, ypač poreikis aktualizuoti save. Priešingai nei psichoanalitikai ir bihevioristai, kurie daugiausia dėmesio skyrė psichologinėms problemoms, Maslow savo teoriją plėtojo tyrinėdamas psichologiškai sveikus asmenis.

Maslow savo kontekste aptarė savo aktualizacijos teoriją poreikių hierarchija. Hierarchija parodo penkis poreikius, išdėstytus nuo žemiausio iki aukščiausio:

1. Fiziologiniai poreikiai: Tai apima mus palaikančius poreikius, tokius kaip maistas, vanduo, pastogė, šiluma ir miegas.
2. Saugos poreikiai: Poreikis jaustis saugiam, stabiliam ir nebijančiam.
3. Meilės ir priklausymo poreikiai: Poreikis priklausyti socialiai plėtojant ryšius su draugais ir šeima.
4. Vertinimo poreikiai: Poreikis jausti (a) pasitikėjimą savimi, paremtą savo pasiekimais ir sugebėjimais, ir (b) kitų pripažinimą ir pagarbą.
5. Savirealizacijos poreikiai: Poreikis siekti ir išnaudoti unikalų potencialą.

Kada Iš pradžių Maslovas paaiškino hierarchiją 1943 m, jis pareiškė, kad aukštesnių poreikių paprastai nebus siekiama tol, kol nebus patenkinti mažesni poreikiai. Tačiau, pridūrė jis, poreikis nebūtinai turi būti visiškai patenkintas, kad kažkas pereina prie kito poreikio hierarchijoje. Vietoj to, poreikiai turi būti iš dalies patenkinti, tai reiškia, kad asmuo gali patenkinti visus penkis poreikius bent jau tam tikru mastu tuo pačiu metu.

Maslowas įtraukė įspėjimus, kad paaiškintų, kodėl kai kurie asmenys gali patenkinti aukštesnius poreikius nei žemesnieji. Pvz., Kai kurie žmonės, kuriuos ypač skatina noras kūrybiškai reikštis, gali siekti savęs realizavimo, net jei jų mažesni poreikiai nėra patenkinti. Panašiai individai, ypač pasišventę siekti aukštesnių idealų, gali susivokti, nepaisydami negandų, kurie neleidžia patenkinti savo žemiausių poreikių.

Maslow'ui savęs aktualizavimas yra sugebėjimas tapti geriausia savęs versija. Maslovas teigė: „Ši tendencija gali būti suformuluota kaip noras vis daugiau ir daugiau tapti tuo, kas yra, tapti viskuo, kuo gali“.

Žinoma, visi turime skirtingas vertybes, norus ir galimybes. Dėl to savęs aktualizavimas skirtinguose žmonėse pasireikš skirtingai. Vienas žmogus gali save realizuoti per meninę raišką, o kitas tai padarys tapdamas tėvu, o dar kitas - sugalvodamas naujas technologijas.

Maslow manė, kad dėl to, kad sunku patenkinti keturis mažesnius poreikius, labai mažai žmonių sėkmingai įsisąmonins arba tai padarys tik ribotai. Jis pasiūlė žmonėms, kurie gali sėkmingai save realizuoti, pasidalinti tam tikromis savybėmis. Jis paskambino šiems žmonėms savirealizuotojai. Anot Maslow, savirealizuotojai turi bendrą sugebėjimą pasiekti didžiausią potyrį arba džiaugsmo ir transcendencijos akimirkas. Nors kiekvienas gali turėti didžiausią patirtį, savirealizuotojai ją turi dažniau. Be to, Maslow pasiūlė, kad saviaktualistai būtų linkę būti labai kūrybingi, autonomiški, objektyvūs, susirūpinę žmoniškumu ir priimantys save ir kitus.

Maslow tvirtino kai kurie žmonės tiesiog nėra motyvuoti savęs aktualizuoti. Jis atkreipė dėmesį į tai, kad reikia atskirti trūkumų ar D poreikius, kurie apima keturis žemesnius jo poreikius hierarchija, ir yra poreikiai, arba B poreikiai. Maslow teigė, kad D poreikiai kyla iš išorinių šaltinių, o B poreikiai kyla iš individo. Anot Maslow, saviaktualistai yra labiau motyvuoti siekti B poreikių, nei neautomatizatoriai.

Savarankiškumo teorija buvo kritikuojama dėl to, kad jai trūksta empirinio palaikymo, ir dėl pasiūlymo, kad prieš įmanant save, būtina patenkinti mažesnius poreikius.

Į 1976 m. Wahba ir Bridwellas ištyrė šias problemas peržiūrėjus daugybę tyrimų, nagrinėjančių skirtingas teorijos dalis. Jie rado tik nenuoseklų teorijos palaikymą ir ribotą palaikymą siūlomam progresui per Maslow hierarchiją. Tačiau mintis, kad kai kuriuos žmones labiau motyvuoja B poreikiai nei D poreikiai, buvo palaikoma jų tyrimais, skolinimu daugiau įrodymų, kad kai kurie žmonės gali būti labiau natūraliai motyvuoti savęs realizavimu nei kiti.

A 2011 m. Tay ir Dienerio tyrimas ištyrė poreikių tenkinimą, kuris beveik atitiko tuos, kurie buvo Maslowo hierarchijoje 123 šalyse. Jie nustatė, kad poreikiai iš esmės buvo universalūs, tačiau vieno poreikio tenkinimas nepriklausė nuo kito tenkinimo. Pvz., Individas gali gauti naudos iš savęs realizavimo, net jei jis nepatenkino savo poreikio priklausyti. Tačiau tyrimas taip pat parodė, kad kai dauguma visuomenės piliečių patenkina savo pagrindinius poreikius, daugiau tos visuomenės žmonių sutelkia dėmesį į visavertį ir prasmingą gyvenimą. Apibendrinant, šio tyrimo rezultatai rodo, kad savęs aktualizavimas gali būti patenkintas anksčiau nei bus patenkinti visi kiti keturi poreikiai, tačiau to reikia daugiausia pagrindinis patenkinti poreikiai leidžia daug labiau tikėtis savęs.

Maslow teorijos įrodymai nėra įtikinami. Norint sužinoti daugiau, reikalingi būsimi tyrimai, kuriuose dalyvautų savirealizuotojai. Vis dėlto, atsižvelgiant į jos svarbą psichologijos istorijai, savęs aktualizavimo teorija išlaikys savo vietą klasikinių psichologinių teorijų panteone.

• Komptonas, Viljamas C. „Savistabos mitai: ką iš tikrųjų pasakė Maslow?“ Humanistinės psichologijos žurnalas, 2018, p. 18–18, http://journals.sagepub.com/doi/10.1177/0022167818761929
• Maslowas, Abraomas H. „Žmogaus motyvacijos teorija.“ Psichologinė apžvalga, t. 50, ne. 1943, 4, p. 370-396, http://psychclassics.yorku.ca/Maslow/motivation.htm
• Makadamsas, Danas. Asmuo: įvadas į asmenybės psichologijos mokslą. 5^tūkst red., Wiley, 2008 m.
• McLeod, Saulius. „Maslow poreikių hierarchija“. Paprasčiausiai psichologija, 2018 m. Gegužės 21 d. https://www.simplypsychology.org/maslow.html
• Tay, Louis ir Ed Diener. „Poreikiai ir subjektyvi gerovė visame pasaulyje“. Asmenybės ir socialinės psichologijos žurnalas, t. 101, Nr. 2, 2011, 354-365, http://academic.udayton.edu/jackbauer/Readings%20595/Tay%20Diener%2011%20needs%20WB%20world%20copy.pdf
• Wahba, Mahmoud A. ir Lawrence G. Bridwellas. „Persvarstytas Maslow: poreikių hierarchijos teorijos tyrimų apžvalga“. Organizacinis elgesys ir žmogaus veiklos rezultatai, t. 15, 1976, 212-240, http://larrybridwell.com/Maslo.pdf