Apibrėžimas: Helios yra graikų saulės dievas ir pati saulė. Jis prilyginamas romėnui Sol. Heliosas kiekvieną dieną per dangų vežioja vežimą, kurį veda keturi ugnį kvėpuojantys arkliai. Naktį jis nešasi atgal į savo pradinę vietą prie puikios dieviškai padarytos taurės. Į Mimnermus (sk. 37-oji olimpiada; Jonijos graikų poetas), „Helios“ transporto priemonė yra sparnuota auksinė lova. Iš savo kilnios keliaujančios transporto priemonės Heliosas mato viską, kas nutinka dienos metu, todėl jis elgiasi kaip pasakų dievas.
Helios pamatė Hadas pagrobimas Persefonas. Demeteris negalvojo paklausti jo apie dingusią dukrą, bet rimtai klaidžiojo po žemę mėnesių, kol jos draugas raganų deivė Hekate užsiminė, kad Helios galėjo būti akimi liudytojas.
„Helios“ liko skolingas Hefaistas už taurę, nešančią jį į savo kasdienį rytinį atspirties tašką, kurį kalvio dievas jam padarė, todėl, kai jis buvo Hefaistui svarbaus įvykio liudininkas, jis jo nepasiliko sau. Jis suskubo atskleisti Hefaisto žmonos romaną Afroditė ir Aresas.
Nors Hyperion gali būti tiesiog Helios vardo dalis, paprastai Helios tėvai yra Titanai Hiperionas ir Teija; jo seserys yra Selene ir Eos. Heliosas vedė Oceanus ir Tethys, Perseis arba Perse dukras, kurias jis turėjo Aeetes, Circeir pasiphae. Iki Oceanid Clymene Helios susilaukė sūnaus Faetono ir galbūt Augeas, ir 3 dukros, Aegiale, Aegle ir Aetheria. Šios 3 dukterys ir dvi Helios turėjo Neaera, Lampetie ir Phaethusa, buvo žinomos kaip Heliados.