Ar jūs popsinius peilius ar savo sąnariai įtrūkimas, kai jūs treniruotės ar net atsikeliate nuo kėdės? Yra paprastas mokslinis šio reiškinio paaiškinimas. Norint suprasti, kaip sklinda poppingo garsas, naudinga žinoti, kaip veikia sąnariai.
Kaip veikia sąnariai
Sąnariai yra ten, kur susitinka du kaulai. Kaulų galai yra apsaugoti nuo trynimosi vienas nuo kito kremzlės dangteliais. Jei sąnariai nebus apsaugoti, kaulas šlifuosis nuo kaulo, kuris yra ir skausmingas, ir ardantis. Šarnyrinė kremzlė yra padengta klampiu, skaidriu sinoviniu skysčiu, kurį gamina membrana, kuri supa kiekvieną sąnarį. Sinovinis skystis sutepa sąnarius, panašiai kaip alyva sutepa metalines automobilio variklio dalis, užkertant kelią kietosioms dalims susmulkėti.
Kas daro sąnarius pop ir crack?
Kai užlenkiate savo petnešėles ar nulaužiate bet kurį sąnarį, jūs traukiate kaulus jungtyje vienas nuo kito. Tai atveria erdvę jungtyje, sumažindama slėgis jo viduje. Mažesnis slėgis iš tirpalo ištraukia sinoviniame skystyje ištirpintas dujas. Kai
deguonies o anglies dioksidas tampa mažiau tirpus, jie sudaro burbulus. Išgirstas popsas yra formuojamų burbuliukų garsas, panašiai kaip girdite burbuliukus, susidarančius plyšus skardinė sodos, sumažinanti slėgį skardinės viduje, todėl ištirpęs anglies dioksidas gali sudaryti burbuliukus.Įdomūs faktai
Jei atliksite sąnario rentgeno nuotrauką iškart ją iššokus, matomas burbulas. Tai padidina sąnario dydį apie 15%. Tačiau burbulas nesitęs amžinai. Maždaug po pusvalandžio dujos ištirpsta atgal į sinovinį skystį. Kai tik uždedate peilius, jūs negalite jų vėl išpūsti, nes norint gauti efektą, jums reikia ištirpusių dujų. Kiti iššokimai ir įtrūkimai jūsų sąnariuose, kuriuos galite padaryti vėl ir vėl, greičiausiai yra raiščiai, užsiblokuojantys savo vietoje.
Ar jūsų rankos užlenkimas kenkia jums?
Bet kokiu atveju, iššokantis garsas gali skambėti baisiai ir erzinti kitus, tačiau nėra įrodymų, kad pakartotinis jūsų sąnarių plyšimas yra žalingas. Tačiau tai gali sukelti silpnesnį sukibimo stiprumą, galbūt pakartotinai ištempiant sąnarį.