Moterų draugystės vertė

Kolegijoje sutikau savo merginą Daną, o po to mūsų draugystė išaugo eksponentiškai. Prieš devynerius metus Dana pasakojo, kad serga krūties vėžiu. Ji išgyvenusi. Per tą laiką mano maratono vaikščiojantis bičiulis Allisonas sužinojo, kad serga apendicidiniu vėžiu. Ji taip pat yra išgyvenusi.

Turėdama dvi labai artimas merginas, patekusias į tokią pačią situaciją - tą, kuri mums visiems tikrai buvo nauja, - radau savęs klausdama: kaip aš, kaip draugė, elgiuosi su tuo? Ką aš turiu jiems paremti? Kur ieškoti atsakymų?

Tai nėra straipsnis apie vėžį. Tai yra straipsnis apie neįtikėtiną gyvenimo jėgą, pabrėžiantį žodį „draugė“.

Prisimenu tą akimirką, kai išgirdau apie Allisono vėžį. Nenorėjau kalbėtis su savo vyru, nors jis taip pat yra puikus vyras ir rūpestingas Allisono draugas. Norėjau pasikalbėti su savo draugėmis moterimis. Aš norėjau jų patarimų, jų apkabinimų, nuoširdaus klausymo, kol paklausiau „kodėl?“ Siekiau patarimo, pasidalinu rūpesčiu, teikiau palaikymą ir meilę, norėjau būti Aplink moteris, kurios suprato, kaip aš jaučiausi ir kurios, tikėjausi, padės man būti geresniu draugu mano draugams, išgyvenantiems vieną iš gyvenimo baisiausių situacijų.

Taigi, kodėl merginos yra tokios svarbios? Aš įsigilinau į savo pačios bendruomenės poreikį ir išsiaiškinau, kas padėjo mano draugystei, kaip pagrindinei paramos sistemai, esant dideliam stresui. Man ypač įdomu sužinoti, kodėl negalėjau patenkinti šio poreikio savo vyru ar knygų, patarėjų ar kitų bendruomenių išmintimi? Ar tai buvo tik aš?

Pasirodo, kad taip nebuvo.

Mažas tyrimas paskatino mane patraukliai knygai, kurioje buvo išdėstyti atsakymai į mane. Laukiantis instinktas, pateikė Shelley E. Tayloras atrado kai kurias „moterų, vyrų ir mūsų santykių biologijos“ paslaptis. Didelis „aha-ha!“ Jos puslapiuose sužinojau, kad šis bendruomenės poreikis su kitomis moterimis yra biologinis; tai yra mūsų DNR dalis. Tayloro knyga sujungė įvairius tyrimus, apimančius kultūrinius veiksnius, tyrimų dešimtmečius, anekdotines nuorodas - net biologinius ryšius su merginos samprata gyvūnų karalystėje. Nepasibaigiantis žavių faktų srautas padėjo apibrėžti, kodėl mes, moterys, esame labiau socialios, labiau orientuotos į bendruomenę, bendradarbiaujančios, mažiau konkurencingos ir, svarbiausia, kodėl mums reikia savo merginų.

Apsvarstykite šias išvadas:

• Ilgaamžiškumas - Vedę vyrai gyvena ilgiau nei vieniši vyrai, tačiau tuokiančių moterų gyvenimo trukmė yra tokia pati, kaip ir nesituokiančių. Tačiau moterys, turinčios tvirtus moteriškus socialinius ryšius (merginos), gyvena ilgiau nei tos, kurios be jų.
• Stresas - Dešimtmečius streso testai buvo skirti tik dalyviams vyrams, manant, kad visi žmonės reaguos vienodai. Kai tie patys streso testai buvo galutinai atlikti su moterimis, paaiškėjo, kad moterys neturi tos pačios klasikinės „kovos ar skrydžio“ reakcijos į stresą, kokį daro vyrai. Remiantis „The Tending Instinct“ pristatytu tyrimu, stresą patiriančios moterys turi „būti linkusios ir draugauti“. Mes norime būti linkę į savo jaunus ir būti su draugais. Laikas su draugais iš tikrųjų sumažina streso lygį.
• Daugiau streso - UCLA medicinos mokyklos atliktas tyrimas nustatė, kad kai mes su savo draugėmis, mūsų kūnas išskiria „gerai jaučiasi“ hormoną oksitociną, kuris padeda mums sumažinti kasdienį stresą. Pirmenybę teikdami moterų draugystei ir praleisdami laiką su šiomis draugėmis, pasinaudojame labai paprastu, natūraliu būdu sumažinti savo stresą.
• Dar daugiau streso - Panašus atsakas į stresą yra ir preiros dumbliai, viengungiai graužikai. Kai vyriškosios lyties atstovai patiria stresinę situaciją, jis bėga pas savo moterį partnerę. Patelės, patirdamos stresą, iškart bėga prie patelių, su kuriomis jos buvo užaugintos.
• Savigarba - Neseniai atliktas „Dove“ tyrimas parodė, kad 70 proc. Moterų jaučiasi gražesnės dėl savo santykių su moterimis draugėmis. Nenuostabu, kad mūsų savivertę labai veikia mūsų merginos; tai svarbu suprasti ir mergaitėms, ir moterims.
• Sveikatos faktorius - Moterys, neturinčios tvirtų socialinių ryšių, rizikuoja sveikatos problemomis, lygiavertėmis antsvorio ar rūkalių problemoms - tai taip rimta.

Viską sužinojusi, kad moterų draugystei yra gera, buvau nusivylusi 2006 m. Atlikusi nacionalinę apklausą, kurioje nustatyta, kad draugystė smarkiai sumažėjo. Duke'o universiteto sociologas Lynnas Smith-Lovinas sakė tyrimo autorių: „Socialiniu požiūriu tai reiškia, kad daugiau žmonių esate izoliuoti“. Kai mes izoliuoti, mes neturime vieni kitų, kurie padėtų mums tokiose sunkiose situacijose kaip uraganai ar gaisrai, finansinės kovos ar santykių pokyčiai, liūdesys ar vėžys. Be moterų bendruomenių dažnai praleidžiame galimybes įsitraukti į savo miestus, mokytis vienas nuo kito, įsijausti į kitas moteris ir pasidalyti juoko bei širdies jausmo pranašumais apkabinti.

Mums, kaip moterims, kartais reikia priminti, ką reiškia būti mergina. Pernelyg dažnai liga ar netektis mums užklupo realybės, supratimo ir draugystės įvertinimo. Šis priminimas taip pat gali būti toks paprastas kaip rūpestinga kortelė, apkabinimas ar nuotrauka el. Paštu. Kartkartėmis mums tiesiog reikia laiko pagalvoti apie savo draugus, sustoti ir gyventi akimirkai, o jei įmanoma, švęsti tą akimirką.

Išgirsti blogų naujienų? Paskambink merginai. Ar turite ką nors švęsti? Pasidalykite ta švente su draugu. Norite jaustis gražiau, būti mažiau streso, būti sveikesni ir laimingesni? Praleiskite šiek tiek laiko su savo BFF. Kaip ir baisias, mano brangių merginų, gyvenimus keičiančias diagnozes, pripažink savo draugystės poreikį ir užpildyk tą poreikį kartu su laiku ir prisiminimais.

Gyvenimas yra geresnis kartu su savo merginomis.

_{PASTABA: Šio straipsnio tyrimai pirmiausia priskiriami Laukiantis instinktas pateikė Shelley E. Teiloras. Papildoma informacija buvo gauta iš „Kappa Delta“, NWFD faktų ir „Dove Beauty“ tyrimo.}