Suaugusiųjų priedų stiliai: apibrėžimai ir poveikis

Prisirišimas yra gilus emocinis ryšys tarp dviejų žmonių. Šios idėjos pradininkas buvo Johnas Bowlby, tačiau jo prisirišimo teorija, taip pat Marijos Ainswortho idėjos apie prisirišimo stilius, daugiausia dėmesio buvo skiriamos kūdikio ir suaugusiojo globėjo santykiams. Nuo tada, kai Bowlby pristatė šią koncepciją, psichologai pratęsė prisirišimo tyrimus iki pilnametystės. Dėl šio tyrimo, be kitų išvadų, buvo nustatyti keturi suaugusiųjų prisirišimo stiliai.

Pagrindiniai išparduodami daiktai: suaugusiųjų priedų stiliai

Nors novatoriškas John Bowlby ir Mary Ainsworth darbas buvo susijęs su kūdikių prieraišumo ugdymu, Bowlby pasiūlė, kad prisirišimas daro įtaką žmogaus patirčiai. visą gyvenimo trukmę. Suaugusiųjų prisirišimo tyrimai parodė, kad kai kurie, bet ne visi, suaugusiųjų santykiai veikia kaip prisirišimo santykiai. Dėl to suaugusieji, kaip ir maži vaikai, demonstruoja individualius prisirišimo santykių skirtumus.

Suaugusiųjų prisirišimo stilių tyrimai parodė, kad yra dvi dimensijos, kuriomis šie stiliai vystosi. Viena dimensijų yra su prisirišimu susijęs nerimas. Tie, kuriems tai labai svarbu, yra nesaugūs ir nerimauja dėl savo partnerio prieinamumo ir dėmesingumo. Kitas aspektas yra su prisirišimu susijęs vengimas. Tiems, kuriems šis aspektas yra aukštas, sunku atsiverti ir būti pažeidžiamiems su kitais reikšmingais. Įdomu tai, kad naujausi vaikų prisirišimo modelių tyrimai taip pat atskleidė, kad, kaip ir suaugusiesiems, dažniausiai būdingas vaikų prisirišimo stilius skirtis atsižvelgiant į nerimo ir vengimo dimensijas, parodant, kad įvairaus amžiaus prisirišimo stiliai yra pagrįsti panašiais faktoriai.

Šios dvi dimensijos lemia šiuos dalykus keturi suaugusiųjų prisirišimo stiliai:

Tie, kurie turi saugų prisirišimo stilių, nerimą ir vengimą vertina mažai. Jie tiki, kad tie, su kuriais palaiko artimus ryšius, pasiūlys palaikymą ir apsaugą, kai to prireiks, ir yra pasirengę pasiūlyti saugumą ir palaikymą, kai jų partneriams to reikia mainais. Jiems lengva atsiverti santykiuose ir jie gerai supranta, ko nori ir ko reikia iš savo partnerių. Jie pasitiki savimi ir optimistiškai vertina savo santykius ir linkę juos laikyti stabiliais ir patenkinančiais.

Tie, kuriems būdingas nerimo reikalaujantis prisirišimo stilius, patiria nerimo dimensiją, bet mažai vengia. Šiems asmenims sunku patikėti savo partnerių atsidavimu jiems. Kadangi jie yra pesimistiškesni ir jaudinasi dėl savo santykių, jiems dažnai reikia partnerių pasitikėjimo ir jie sukurs konfliktus arba juos per daug akcentuos. Jie taip pat gali turėti pavydo problemų. Dėl to jų santykiai dažnai būna niūrūs.

Tie, kuriems būdingas atstumiantis prisirišimo vengimo būdas, nerimo aspektas yra žemas, bet vengimo aspektas. Žmonės, turintys tokį prisirišimo stilių, santykiuose dažnai būna atsiskyrę ir emociškai nutolę. Jie gali teigti, kad bijo įsipareigojimo. Šie asmenys gali bandyti įrodyti savo nepriklausomybę, pasinerdami į individualią veiklą, pavyzdžiui, darbą, pomėgius ar socialinę veiklą, kurioje nedalyvauja svarbūs kiti asmenys. Jie gali susidurti kaip susitelkę tik į save ir gali turėti pasyvų agresyvų polinkį.

Tie, kurie bijo vengti prisirišimo stiliaus, patiria nerimą ir vengia. Šie asmenys baiminasi ir trokšta intymių santykių. Viena vertus, jie nori palaikymo ir saugumo, atsirandančio turint reikšmingą kitą. Kita vertus, jie nerimauja, kad kiti svarbūs dalykai juos įskaudins, o kitu metu jaučiasi užgniaužti dėl santykių. Dėl to žmonės, turintys baimingo vengimo prisirišti stilių, gali būti nenuoseklūs partnerių atžvilgiu kiekvieną dieną, o jų dviprasmiškas požiūris gali sukelti chaosą.

Nors šios kategorijos yra naudingos apibūdinant būtiniausius nerimo ir vengimo aspektus Neseniai atlikdami suaugusiųjų prisirišimo tyrimus, mokslininkai linkę įvertinti individualius prisirišimo skirtumus kiekvienos dimensijos tęstinumas. Dėl to suaugusiųjų prisirišimo stiliai vertinami pagal nerimo ir vengimo laipsnį, vertinant kiekvieną asmenį, suteikiant daugiau niuansuotas prisirišimo stiliaus paveikslas nei tuo atveju, jei asmuo būtų tiesiog įdėtas į vieną iš aukščiau paminėtų keturių prisirišimo stilių kategorijos.

Suaugusiųjų prisirišimo tyrimai dažniausiai buvo sutelkti dviejų skirtingų tipų santykiai. Vystymosi psichologai ištyrė, kaip tėvų suaugusiųjų prisirišimo stiliai daro įtaką jų vaikų prisirišimo stiliams. Tuo tarpu socialiniai ir asmenybės psichologai nagrinėjo prisirišimo stilius artimų suaugusiųjų santykių, ypač romantiškų, kontekste.

Devintojo dešimtmečio viduryje Mary Main su kolegomis sukūrė Interviu suaugusiesiems, kuris suaugusiųjų prisiminimus apie jų tėvų, kaip vaikų, išgyvenimus klasifikuoja į vieną iš keturių prisirišimo stilių, panašių į aukščiau aprašytus. Tada Main ištyrė savo suaugusių dalyvių vaikų prisirišimo stilius ir nustatė, kad saugiai prisirišę suaugę vaikai saugiai prisirišo. Tuo tarpu tie, kurie naudojasi trimis nesaugių priedų stiliais, turi vaikus, kurie taip pat turi panašų nesaugaus pritvirtinimo stilių. Kito tyrimo metu nėščiosioms buvo duotas suaugusiųjų priedų interviu. Po to jų vaikai buvo išbandomi, kaip pritvirtinti, būdami 12 mėnesių amžiaus. Kaip ir pirmasis tyrimas, šis tyrimas parodė, kad motinų prisirišimo stiliai atitiko jų kūdikių stilių.

Tyrimai parodė, kad prisirišimas suaugusiųjų romantiški santykiai veikia panašiai kaip prisirišimas kūdikių ir globėjų santykiuose. Nors suaugusieji neturi tokių pačių poreikių kaip vaikai, tyrimai parodė, kad suaugę žmonės, turintys saugų gyvenimą prisirišę ieško savo partnerių palaikymo, kai jie nusiminę, lygiai taip pat, kaip saugūs kūdikiai žiūri į juos globėjų. Tyrimai taip pat parodė, kad nors suaugę žmonės, turintys baimės vengti prisirišimo stiliaus, gali veikti gynybiškai, vis tiek juos emociškai sukelia konfliktai su kitais reikšmingais asmenimis. Kita vertus, žmonės, turintys atlaidų vengiamąjį prisirišimą, gali slopinti savo emocijas kito reikšmingo atžvilgiu. Šia prasme vengimas veikia kaip gynybos mechanizmas, padedantis individui sušvelninti skausmą, kurį sukelia santykių sunkumai.

Tyrimai parodė, kad kasdienis socialinis elgesys taip pat informuojamas apie prisirišimo stilių. Saugiai prisirišę asmenys paprastai turi teigiamą socialinę sąveiką. Priešingai, tie, kuriems būdingas nerimastingas prisirišimo stilius, patiria pozityvaus ir neigiama kasdienė socialinė sąveika, kuri gali sustiprinti jų norą ir nepasitikėjimą santykiai. Be to, tie, kuriems būdingas atstumiantis vengimo prisirišimo stilius, turi daugiau neigiamų, nei teigiamų socialinių kasdieniniame gyvenime ir apskritai patiria mažiau intymumo ir malonumo socialinėse situacijose. Šis malonumo trūkumas gali būti viena iš priežasčių, dėl kurių žmonės, vengiantys vengimo, dažnai laiko kitus ranka.

Mokslininkai iš esmės sutinka su tuo prisirišimo stiliai vaikystėje daro įtaką prisirišimo stiliams suaugus, tačiau konsistencijos laipsnis greičiausiai tik nedidelis. Tiesą sakant, suaugus, žmonės gali patirti skirtingą prisirišimo stilių su skirtingais žmonėmis savo gyvenime. Pavyzdžiui, vienas tyrimas parodė, kad tarp jų yra tik nedidelis ar vidutinis ryšys dabartinis prisirišimo stilius su tėvų figūra ir jų prisirišimo stilius su dabartine romantike partneris. Vis dėlto kai kurie tyrimų rezultatai rodo, kad prisirišimo stilius sustiprėja, nes žmonės pasirenka užmegzti ryšius su tais, kurie patvirtina savo įsitikinimus apie artimus ryšius.

Taigi, neišspręstas individualių tvirtinimo stilių stabilumo ir pokyčių klausimas. Skirtingi tyrimai pateikė skirtingus įrodymus, atsižvelgiant į tai, kaip arešta suprantama ir pamatuojama. Daugelis psichologų mano, kad prisirišimo stilius yra ilgalaikis, ypač suaugus, tačiau tai vis dar yra atviras klausimas, kurį reikia toliau tyrinėti.

• Fraley, R. Chrisas. „Suaugusiųjų priedų teorija ir tyrimai: trumpa apžvalga“. 2018 metai. http://labs.psychology.illinois.edu/~rcfraley/attachment.htm
• Fraley, R. Chrisas ir Phillipas R. Skustuvas. „Prisirišimo teorija ir jos vieta šiuolaikinėje asmenybės teorijoje ir tyrimuose“. Asmenybės vadovas: teorija ir tyrimai, 3-asis leidimas, redagavo Oliveris P. Johnas, Richardas W. Robinsas ir Lawrence'as A. Pervinas, „The Guilford Press“, 2008, p. 518-541.
• Makadamsas, Danas. Asmuo: įvadas į asmenybės psichologijos mokslą. 5-asis leidimas, Wiley, 2008 m.
• „Kokie yra keturi priedų stiliai?“ Geresnė pagalba. 2019 m. Spalio 28 d. https://www.betterhelp.com/advice/attachment/what-are-the-four-attachment-styles/