Kaip sustabdyti permąstymą: analizės paralyžius

Ar esate kaltas, kad gyvenate prie problemos daug ilgiau, nei turėtumėte? Daugelis žmonių retkarčiais susigundo pervertintomis problemomis, tačiau kai kurie žmonės tai įpranta. Šis įprotis gali turėti įtakos pažymiams ir akademiniams rezultatams, nes studentai taip susigundo mąstymo režimu, kad niekada nepriima sprendimo.

Kai kurie žmonės, kurie permąsto, yra linkę įstrigti analizės režime, pakartotinai analizuodami kiekvieną situacijos užuolaidą ir keiksmažodžius, atlikdami apskritimą (aplink ir vėl). Ta situacija kartais vadinamaanalizės paralyžius. Tai taip pat yra viena iš formų vilkinimas.

Analizės paralyžius

Neįmanoma įsivaizduoti, kodėl tai gali būti nenaudinga ar netgi žalinga akademiniam darbui.

Studentams, susidūrusiems su tam tikrais testavimo klausimais, gresia analizės paralyžius:

  • Kompleksas esė klausimai gali priversti jus įstrigti galvojant apie vieną klausimo aspektą ir ignoruoti kitus.
  • Bandant nuspręsti, kaip pradėti rašyti atsakymus į esė klausimus, jūs patirsite nuostolių, nes yra tiek daug variantų. Tai gali būti laiko švaistymas.
  • instagram viewer
  • Ilgi klausimai su atsakymų variantais taip pat gali sukelti analizės paralyžių. Galite pabandyti per daug perskaityti klausimą ir įsijausti į visišką painiavą.
  • Taip pat galite pervertinti jų pasirinkimą situacijose su kelių pasirinkimų variantais ir perskaityti daugiau apie kiekvieną pasirinkimą, nei turėtumėte.

Jei minėtos situacijos atrodo pažįstamos, esate panašūs į daugelį kitų studentų. Jūs taip pat protingai suprantate, kad tai gali būti jūsų problema. Jei žinote, tada galite kreiptis į jį!

Nustokite mąstyti

Pervertinimas testo metu tikrai gali pakenkti! Didelė rizika, su kuria susiduriate, nėra bandymo atlikti, nes per daug galvojate ir negalite priimti sprendimo. Eikite į testą naudodami a laiko planavimas planas.

Kai tik gausite testas, greitai įvertinkite, kiek laiko turite skirti kiekvienai sekcijai. Atsakymai į atvirus rašinius užima daugiausiai laiko.

Jei esate linkęs būti pervertintojas, bandydami atsakyti į atviro tipo testo klausimą, turėsite valdyti savo norą pasigilinti į daugybę galimybių. Norėdami tai padaryti, turite skirti sau laiko smegenų audra, bet ir suteikite sau laiko apribojimą. Pasiekę iš anksto nustatytą laiko tarpą, turite nustoti mąstyti ir imtis veiksmų.

Jei susiduriate su kelių pasirinkimų galimybe, nesipriešinkite tendencijai per daug įsitraukti į klausimus ir atsakymus. Kartą perskaitykite klausimą, tada (nežiūrėdami į savo galimybes) pagalvokite apie gerą atsakymą. Tada pažiūrėkite, ar tai atitinka pateiktą. Jei taip, pasirinkite jį ir judėkite toliau!

Per daug galvoju apie užduotis

Kūrybingi studentai taip pat gali per daug galvoti, kai reikia pradėti nuo tiriamasis popierius arba didelis projektas, nes yra tiek daug galimybių. Kūrybingas protas mėgsta tyrinėti galimybes.

Nors tai tikriausiai prieštarauja jūsų prigimčiai, turėsite priversti save būti metodiškus, kai pasirinkdami temą. Galite būti kūrybingi ir įsivaizduojantys pirmąją ar dvi dienas, kai sugalvosite galimų temų sąrašą, tada sustosite. Pasirinkite vieną ir eik su juo.

Kūrybiniai projektai patinka grožinės literatūros rašymas meno projektai taip pat gali tiesiog paralyžiuoti. Yra tiek daug krypčių, kuriomis galite eiti! Kaip jūs galite pradėti? O kas, jei jūs padarysite klaidingą pasirinkimą?

Tiesa ta, kad ir toliau kursi, kol eisi. Galutinis kūrybinis projektas retai baigiasi taip, kaip iš pradžių ketinote. Tiesiog atsipalaiduokite, pradėkite dirbti ir kurkite, kol eisite. Viskas gerai!

Pradėję rašyti mokyklos pranešimą, studentai taip pat gali patekti į analizės paralyžių. Geriausias būdas užkariauti tokio tipo kliūtis yra pradėti rašyti per vidurį, nebandykite pradėti nuo pradžių. Galite grįžti atgal ir parašyti įvadas ir pertvarkykite savo pastraipas, kai redaguojate.

instagram story viewer