Kas yra mikroagresija? Apibrėžimas ir pavyzdžiai

Mikroagresija yra subtilus elgesys - žodinis ar neverbalinis, sąmoningas ar nesąmoningas - nukreiptas į atskirtos grupės narį, turintį nepageidaujamą, žalingą poveikį. Harvardo universiteto psichiatras Chesteris Pierce'as pirmą kartą 70-ajame dešimtmetyje įvedė terminą mikroagresija.

Pagrindiniai išpardavimai: mikroagresijos

Skirtingai nuo kai kurių kitų išankstinių nusistatymų ir diskriminacijos formų, mikroagresijos kaltininkas net negali žinoti, kad jų elgesys žalingas. Nors mikroagresijos kartais yra sąmoningos ir apgalvotos, daugeliu atvejų mikroagresijos gali atspindėti kaltininko elgesį numanomas šališkumas apie atstumtus grupės narius. Vis dėlto tyčia ar ne, tyrėjai nustatė, kad net šie subtilūs veiksmai gali turėti įtakos jų gavėjams.

Derald Wing Sue ir jo kolegos turi organizuotų mikroagresijų į tris kategorijas: mikroaugliai, mikroinvestacijos ir mikrovaliutacijos.

• Mikroaugliai. Mikroaugliai yra akivaizdžiausi mikroagresijos. Mikroatsaugais asmuo, padaręs mikroagresiją, elgėsi sąmoningai ir žinojo, kad jų elgesys gali pakenkti. Pavyzdžiui, naudojant nukrypstantį terminą nurodyti spalvotą žmogų būtų mikrotrauminis.
• Mikroinsultai. Mikroinsultai yra subtilesni nei mikroaugliai, tačiau nepaisant to, jie turi žalingą poveikį atskirtiems grupės nariams. Pavyzdžiui, Sue ir jo kolegos rašyti, mikroinsultas gali įtraukti komentarą, pagal kurį moteris ar spalvota moteris gavo darbą dėl teigiamo veiksmo.
• Mikroinvalidacijos. Mikroinvalidacijos yra komentarai ir elgesys, paneigiantis atstumtųjų grupės narių patirtį. Vienas įprastas mikroagresas reikalauja, kad išankstiniai nusistatymai nebebūtų visuomenės problema: Sue ir jo kolegos Parašykite, kad atlikus mikrovalidą, spalvotas asmuo gali pasakyti, kad jie yra „jautrūs“ rasizmo komentarui.

Be mikroagresijų, kurias padaro konkretus asmuo, žmonės taip pat gali tai patirti aplinkos mikroagresijos. Aplinkosaugos mikroagresijos įvyksta tada, kai kažkas fiziniame ar socialiniame kontekste perduoda neigiamą žinią atskirtų grupių nariams. Pavyzdžiui, rašo Sue, spalvotų žmonių vaizdavimas filmuose ir žiniasklaidoje (arba atstovavimo stoka) gali būti mikroagresija; Pvz., jei televizijos laidoje yra tik baltos spalvos personažai, tai būtų aplinkos mikroagresija.

Norėdami dokumentuoti mikroagresijos tipus, kuriuos patiria spalvingi žmonės, Kiyun Kim baigė fotografijų ciklą, kuriame žmonės laikė ženklus su girdėtais mikroagresijų pavyzdžiais. Viena dalyvė laikė ženklą sakydama, kad kažkas jos paklausė: „Ne, iš kur tu iš tikrųjų?“ Kitas žmogus pranešė, kad jis buvo apklaustas dėl savo rasinės ir etninės kilmės: "Taigi, koks tu esi?" jis rašė ant savo pasirašyti.

Mikroagresijos dažnai buvo tiriamos atsižvelgiant į rasę ir etninę priklausomybę, tačiau mikroagresijos gali atsirasti bet kurios atskirties grupės atžvilgiu. Sue pabrėžia, kad mikroagresijos gali būti nukreiptos į bet kurį a atstumta grupė; pavyzdžiui, mikroagresijos gali būti nukreiptos į moteris, žmones su negalia ir LGBTQ bendruomenę.

Sue paaiškina, kad moterys gali patirti įvairių mikroagresijų, remiantis Lytis. Jis pabrėžia, kad moteris gali būti kritikuojama dėl per daug savidraudos, tuo tarpu vyras gali būti giriamas už tą patį elgesį. Jis taip pat pateikia pavyzdį, kad ligoninėje dirbanti moteris gali būti laikoma slaugytoja, kai iš tikrųjų ji yra gydytoja (kažkas, kas turi iš tikrųjų atsitiko pas gydytojus moteris).

Kevinas Nadalas (Niujorko miesto universiteto John Jay kriminalinės justicijos kolegijos psichologas), norėdamas dokumentuoti mikroagresijas prieš LGBTQ bendruomenę, nuotraukos žmonių, turinčių ženklus su girdėtais mikroagresijomis. Vienas projekto dalyvis pranešė, kad patyrė mikrovaldymą, rašydamas, kad jam buvo pasakyta: „Aš nesu homofobiškas, tu tiesiog esi per jautrus“. Kiti projekto dalyviai pranešė, kad jiems buvo užduoti netinkamai asmeniški klausimai arba žmonės turėjo tiesiog manyti, kad jie yra heteroseksualūs santykiai.

Nors mikroagresijos gali pasirodyti subtilesnės nei kitų rūšių diskriminacija, tyrėjai mano, kad mikroagresijos gali turėti: kaupiamasis poveikis laikui bėgant, o tai daro įtaką psichinei sveikatai. Dėl dviprasmiško ir subtilaus mikroagresijų pobūdžio jie ypač nusivilia aukas, nes gali būti neaiškūs, kaip reaguoti. Tyrėjai taip pat pasiūlė, kad mikroagresijos gali sukelti nusivylimą, abejones savimi ir pabloginti psichinę sveikatą.

Į vienas tyrimas, Nadalas ir jo kolegos nagrinėjo ryšį tarp patiriamo mikroagresijos ir psichinės sveikatos. Tyrėjai paprašė 506 dalyvių nurodyti, ar jie per pastaruosius šešis mėnesius nepatyrė skirtingų mikroagresijų. Be to, dalyviai užpildė psichinės sveikatos vertinimą. Tyrėjai nustatė, kad dalyviai, patyrę daugiau mikroagresijų, pranešė apie aukštesnį depresijos lygį ir mažesnį teigiamų emocijų lygį.

Svarbu, Sue ir jo kolegos parašykite, kad dėl mikroagresijų psichoterapija gali būti sudėtingesnė atskirtų grupių narių atžvilgiu. Terapeutai gali netyčia padaryti mikroagresijas sesijų metu su klientais, kurie yra atskirtų grupių nariai, ir tai gali susilpninti terapinius santykius tarp terapeuto ir kliento. Taigi, Sue ir jo kolegos paaiškina, kad terapijos metu terapeutams svarbu ištirti savo šališkumą, kad būtų išvengta mikroagresijų.

Mikroagresijos gali prisidėti prie universiteto miestelio aplinkos, kurioje atskirtų grupių nariai gali jaustis nepageidaujami ar abejoti savo vieta įstaigoje.

Į vienas popierius, Danielius Solórzano iš Kalifornijos universiteto Los Andžele apklausė Chicano ir Chicana mokslininkus apie jų patirtį akademinėje aplinkoje. Kaip teigė vienas tyrimo dalyvis, Solórzano nustatė, kad tyrimo dalyviai dažnai teigė esantys „ne vietoje“. Jis nustatė, kad dalyviai pranešė patyrę mikroagresijas ir jaučiasi ignoruojami ar nuvertinami savo bendraamžių ir profesorių.

Simba Runyowa, rašanti Atlanto vandenynas, pranešė apie panašią patirtį. Jis paaiškino, kad dėl mikroagresijų spalvos studentai gali jausti, kad jie nepriklauso universitetams. Runyowa teigė, kad patiriant mikroagresijas taip pat gali atsirasti jausmai apgaviko sindromas, kurioje studentai nerimauja, kad nėra pakankamai kvalifikuoti ar talentingi.

iškelti bylą paaiškino kad žmonės dažnai nenori pripažinti, kad jų veiksmai gali būti mikroagresijos: nes mums patinka galvoti apie save geri žmonės, kurie teisingai elgiasi su kitais, suprasdami, kad mes pasakėme ar padarėme kažką nejautraus, gali kelti grėsmę mūsų jausmui savarankiškai.

Rašymas Amerikos psichologų asociacijai, Nadalas paaiškino kad labai svarbu ką nors pasakyti, kai matome, kad kažkas daro mikroagresiją. Jei nepasisakysime, aiškina Nadalas, galime nusiųsti kaltininkui ir mikroagreso aukai pranešimą, kad, mūsų manymu, tai, kas įvyko, buvo priimtina. Kaip iškelti bylą paaiškinta, svarbu žinoti apie mikroagresijas, kad galėtume pradėti „padaryti nematomą matomu“.

• DeAngelis, Tori. „Rasinės mikroagresijos“ panaikinimas. “ Amerikos psichologų asociacija: psichologijos monitorius 40.2 (2009): 42. http://www.apa.org/monitor/2009/02/microaggression.aspx
• Nadalas, Kevinas L. „Bendras komentaras: Trayvon, Troy, Sean: Kai žūva rasinės pakraipos ir mikroagresijos“. Amerikos psichologų asociacija: Etninių mažumų reikalų tarnyba (2012 m. Liepa). http://www.apa.org/pi/oema/resources/communique/2012/07/microaggressions.aspx
• Nadal, Kevin L. ir kt. „Rasinių mikroagresijų poveikis psichinei sveikatai: konsultavimo poveikis spalvų klientams“. Žurnalas „Counseling & Development“ 92.1 (2014): 57-66. https://www.researchgate.net/publication/262412771_The_Impact_of_Racial_Microaggressions_on_Mental_Health_Counseling_Implications_for_Clients_of_Color
• Runjova, Simba. „Mikroagresijų klausimas“. Atlanto vandenynas (2015, rugsėjis) 15). https://www.theatlantic.com/politics/archive/2015/09/microaggressions-matter/406090/
• Seghal, Priya. „Rasinis mikroagresija: kasdienis puolimas“. Amerikos psichiatrų asociacijos tinklaraštis (2016 m. Spalio mėn.) 17). https://www.psychiatry.org/news-room/apa-blogs/apa-blog/2016/10/racial-microaggressions-the-everyday-assault
• Solórzano, Danielis G. „Kritinė lenktynių teorija, rasės ir lyčių mikroagresijos bei Chicana ir Chicano mokslininkų patirtis.“ Tarptautinis švietimo kokybinių studijų žurnalas 11.1 (1998): 121-136. http://archive.advance.uci.edu/ADVANCE%20PDFs/Climate/CRT_RacialMicros_Chicana.pdf
• Sue, Deraldas Wingas. „Mikroagresijos: ne tik lenktynės“. Šiandieninė psichologija: mikroagresijos kasdieniniame gyvenime (2010 m. Lapkritis) 17). https://www.psychologytoday.com/us/blog/microaggressions-in-everyday-life/201011/microaggressions-more-just-race
• Sue, Derald Wing ir kt. „Rasinis mikroagresija kasdieniniame gyvenime: pasekmės klinikinei praktikai“. Amerikos psichologas 62.4 (2007): 271-286. http://world-trust.org/wp-content/uploads/2011/05/7-Racial-Microagressions-in-Everyday-Life.pdf