Vaistai ir strategijos sergantiems senitu

Galbūt pirmą kartą patyrėte „senjorą“ - tą keistą funk ir apatiją jaučiate vyresniems metams, kai viskas, apie ką galite galvoti, išeinant iš mokyklos - vidurinėje. Vyresnysis kolegos kolektyve gali būti toks pat blogas, jei ne dar blogesnis. Ir pasekmės gali būti nuolatinės ir sunkios.

Laimei, yra keletas būdų, kaip galite užkariauti savo senitą ir paversti savo vyresnius kolegijos metus vienais iš linksmų ir puikių prisiminimų.

Pirmus ar dvejus metus turbūt ėmėtės išankstinių nuostatų. Tuomet jūs sutelkėte dėmesį į užsiėmimus savo pagrindinėje mokykloje. Jei turite laiko savo tvarkaraštyje, pabandykite lankyti klasę tik savo malonumui. Tai gali būti ta tema, apie kurią jūs visada norėjote sužinoti daugiau (modernistinė poezija?), Arba kažkas, kas, jūsų manymu, padės jums gyvenime po kolegijos (rinkodara 101?). Tiesiog eik į klasę, kuri kreipiasi į tave, nes ji yra įdomi, o ne dėl to, ką ji gali pridėti prie jūsų jau griežto kursų programos. Tegul jūsų protas mėgaujasi klase dėl to, kokia ji yra, o ne todėl, kad turite joje būti.

Daugelis kolegijų studentų šia galimybe dažnai naudojasi nepakankamai. Jei tu išlaikyti klasės leidimą / nepavykti, įvertindami galite šiek tiek atsipalaiduoti. Galite sutelkti dėmesį į kitus dalykus ir sumažinti po truputį stresą ant savęs. Pasitarkite su savo profesoriumi, savo patarėju ir (arba) registratoriumi, kokios yra jūsų galimybės.

Ar visada norėjai išmokti piešti? Groti fleita? Išmokite šiuolaikinio šokio? Leiskite sau šiek tiek paplušėti ir paleiskite norą, kurį iki šiol slėpėte. Galų gale, baigę mokslą, praleisti tokius linksmus užsiėmimus bus daug sunkiau. Leisti sau padaryti ką nors tik dėl linksmybių ir todėl, kad tai įgyvendina kūrybinį norą, gali būti neįtikėtinai naudingas ir puikus vaistas nuoboduliui ir kasdienybei, kuris gali kilti iš jūsų kitos klasės.

Yra tikimybė, kad keletą metų jau buvote nedideliame savo universiteto miestelio burbule. Pažvelkite į universiteto miestelio sienas ir sužinokite, kaip galite šiek tiek padėti aplinkinei bendruomenei. Ar galite savanoriauti moterų prieglaudoje? Pagalba benamių organizacijoje? Sekmadieniais perduoti maistą alkanam? Grąžinimas bendruomenei gali iš tikrųjų padėti įgyti jūsų požiūrį, pagerins jus supančią bendruomenę ir gali atgaivinti jūsų protą ir širdį. Be to, jei išvykstate iš universiteto bent kartą per savaitę, jūsų kūnas gali būti geras.

Tikėtina, kad jaučiatės apatiški ir kenčiate nuo senatvės, nes jūsų gyvenimas yra įprastas. Laimei, jūs esate miesteliu, kuriame visą laiką vyksta nauji ir įdomūs dalykai. Iššūkis sau - ir kai kuriems draugams, jei galite - kiekvieną savaitę miesteliu išbandyti ką nors naujo. Eikite į kultūrines vakarienes paragauti tokio maisto, kokio dar niekada nepabandėte. Eikite klausytis pranešėjo, kuris kalbėtų tema, apie kurią galėtumėte sužinoti daugiau. Dalyvaukite filmo, kuriame galėtumėte perduoti filmą, peržiūroje.

Pažvelkite į savo laiką kolegijoje. Aišku, svarbu buvo tai, ko išmokote, ir jūsų ugdymas klasėje. Bet ne mažiau svarbūs gali būti prisiminimai, kuriuos kėlėte su kitais žmonėmis. Siekite supakuoti kuo daugiau savo vyresniųjų metų. Išbandykite naujus dalykus, patraukkite keletą draugų ir pažiūrėkite, kokius prisiminimus galite sukurti vieni su kitais.

Dabar esate kolegijoje ir praktiškai (jei ne faktiškai) nepriklausomas suaugęs asmuo. Galite išsinuomoti viešbučio kambarį, savarankiškai keliauti ir eiti ten, kur norite. Taigi užsisakyk mini atostogas su kai kuriais draugais ar su savo romantišku partneriu. Jis nebūtinai turi būti toli, bet turėtų būti įdomus. Pabėkite savaitgaliui ir leiskite sau keletą dienų džiaugtis gyvenimu toliau nuo mokyklos. Net jei jums trūksta pinigų, yra daugybė nuolaidų studentams, kurias galite naudoti pakeliui.

Apatijos jausmas gali pasireikšti fiziškai. Iššūkis sau padaryti ką nors fizinio, pavyzdžiui, imtis mankštos klasė universiteto miestelio sporto salėje arba prisijungti prie vidaus sporto komandos. Jūs pagerinsite savo fizinę sveikatą, galėsite įveikti stresą ir padidinsite savo energiją. (Jau nekalbant apie tai, kad pagyvinsite ir jausitės labiau pasitikintys savimi!)

Vyresniame amžiuje gali būti nesunku pamiršti viską, ko išmokai ir kas buvo kaip naujam studentui miesteliu. Be to, gali būti lengva pamiršti, kaip jums sekasi tai padaryti - ne visi, kurie pradeda savo pirmuosius metus, tai daro iki pat vyresniųjų metų. Apsvarstykite galimybę mokyti pirmo kurso studentus universiteto miestelio mentorystės programoje. Jūs atgausite kažkokią perspektyvą, suprasite, kaip ją turite gerai, ir pakeliui padėsite kitam.

Naujienų pilna mažų startuolių, kurie visur prasideda kolegų rezidencijų salėse. Apsvarstykite, kokius įgūdžius turite, kokius gerai mokote ir ką jums patinka daryti. Sukurti svetainę, kuri reklamuoja jūsų paslaugas, yra lengva ir nereikia daug pinigų. Jūs įgysite energijos, kai sutelksite dėmesį į naują projektą, galbūt uždirbsite papildomų pinigų ir įgysite patirties (jei ne klientūra), kurią galėsite panaudoti baigę studijas.