Kas yra sąlygotas atsakas psichologijoje?

Sąlyginis atsakymas yra išmoktas atsakas į stimulą, kuris anksčiau buvo neutralus. Sąlyginiai atsakymai yra svarbi klasikinis kondicionavimas, mokymosi teorija, kurią atrado Ivanas Pavlovas.

Pagrindiniai išpardavimai: sąlyginis atsakas

Sąlyginio atsakymo koncepcija kilo iš klasikinis kondicionavimas. Ivanas Pavlovas atrado klasikinį kondicionavimą tyrinėdamas šunų seilių reakcijas. Pavlovas pastebėjo, kad nors šunys natūraliai seilėjasi, kai maistas buvo burnoje, jie seilėdavosi matydami maistą. Kai kurie šunys net išsišiepia, išgirdę priešais salę ateinantį maistą davusio žmogaus pėdomis. Šis pastebėjimas Pavlovui leido manyti, kad natūralus seilėtekio atsakas buvo apibendrintas iki stimulo, kuris iš pradžių buvo neutralus.

Pavlovas atliko eksperimentus, norėdamas išsiaiškinti, ar jis gali sąlygoti reakciją į kitus neutralius dirgiklius. Įprastame eksperimente su šunimi Pavlovas įjungė šviesą, o po kelių sekundžių duos šuniui maisto. Po šių pakartotinių šviesos ir maisto „porų“ šuo galiausiai salstelėtų reaguodamas į įjungtą šviesą, net nebūdamas maistu.

Pavlovas pažymėjo kiekvieną stimulą ir atsaką, susijusį su klasikinio kondicionavimo procesu. Aukščiau pateiktame scenarijuje maistas yra besąlyginis dirgiklis, nes šuo, reaguodamas į tai, neprivalėjo išmokti seilėtis. Šviesa iš pradžių yra neutralus dirgiklis, nes iš pradžių šuo su ja nesusijęs. Eksperimento pabaigoje šviesa tampa sąlygotu stimulu, nes šuo išmoko ją susieti su maistu. Seilėjimasis reaguojant į maistą yra besąlyginis atsakas, nes jis vyksta automatiškai. Galiausiai seilėtekis reaguojant į šviesą yra sąlyginis atsakas, nes tai yra išmoktas refleksas.

Kondicijuotų atsakymų pavyzdžiai paplitę kasdieniame gyvenime. Daugybė baimių ir fobijų yra sąlygoto atsako rezultatas. Pvz., Jei asmuo yra įstumtas į baseiną, kol jis nežino, kaip plaukti, ir slidinėja aplinkui prieš ištraukdami iš vandens, jie bejėgiškai gali bijoti fiziškai patekti į bet kurį iš vandens. Vandens baimė yra sąlygota reakcija.

Čia yra dar keli sąlyginių atsakymų pavyzdžiai.

• Jei maži mamos vaikai prieš išeidami iš namų visada girdi garažo durų atidarymą prieš įeidami į namus, jie išmoks susieti garažo atidarymo garsą su grįžimu. Dėl to vaikai susijaudins išgirdę garažo duris dar net nematydami jų motinos. Garažo durų susiejimas su atidžiu įėjimu į namą sąlygojo vaikų jaudinantį atsakymą.
• Jei kiekvieną kartą einate pas stomatologą, jūsų dantys valomi taip kruopščiai, kad jūsų dantenos būtų neapdorotos ir nepatogiai likusiai dienai, galite pasidaryti baimę lankydamiesi pas odontologą biure.
• Žmonės mokosi sireną susieti su šalia esančia avarine transporto priemone. Išmokę vairuoti, jie taip pat sužino, kad jie turi apvažiuoti, kad leistų pravažiuoti avarinėms transporto priemonėms. Taigi, jei vairuotojas aplenkia vos išgirdęs avarinės transporto priemonės garsą, jo reakcija yra sąlygota.

Nors daugelis fobijų ir baimių yra sąlygotos reakcijos, prie sąlyginių reakcijų taip pat galima priprasti įveikti baimės ir fobijos. Klasikinis kondicionavimas gali būti naudojamas lėtai ir sistemingai desensibilizuoti asmuo, sukeliantis jų baimę, kol ta baimė bus sumažinta iki minimumo arba visiškai užgesusi. Pvz., Jei asmuo bijo aukščio, jis, atsipalaidavęs, atsistos į nedidelį aukštį. Po to, kai jie bus ramūs ir įsitikinę žemesniu lygiu, jie atsistos aukščiau. Procesas kartojamas tol, kol individas išmoksta įveikti savo aukščio baimę.

Tai gali būti iššūkis nustatyti, ar atsakymas yra sąlyginis, ar nesąlyginis. Svarbiausia suprasti skirtumą yra tai, kad besąlyginis atsakymas vyksta automatiškai. Tuo tarpu sąlyginis atsakymas išmokstamas ir įgyjamas tik tuo atveju, jei asmuo susieja besąlyginį ir sąlyginį stimulą.

Tačiau kadangi reikia išmokti sąlyginio atsakymo, jis taip pat gali būti neišmoktas. Pavlovas tai išbandė po to, kai šunys sukūrė sąlyginį atsaką į šviesą. Jis nustatė, kad jei jis pakartotinai apšviestų sąlyginio dirgiklio šviesą, bet neduodavo šuns maistui, šuo seilėsis vis rečiau, kol visiškai nustos seilėtis. Palaipsniui mažėja ir galutinai išnyksta sąlyginis atsakas išnykimas.

Gali išnykti ir realaus gyvenimo sąlygotos reakcijos. Pvz., Jei matote naują stomatologą, kuris nepadaro jūsų dantenų neapdorotos, kai esate paskyrę ir sveikina jus dėl jūsų sveikos burnos, laikui bėgant galite pastebėti, kad nebijote stomatologo biure.

• Vyšnia, Kendra. „Sąlyginis atsakas klasikiniame kondicionavime“. Labai gero proto, 2019 m. Kovo 10 d. https://www.verywellmind.com/what-is-a-conditioned-response-2794974
• Crainas, Williamas. Plėtros teorijos: sąvokos ir taikymo būdai. 5-asis leidimas, „Pearson Prentice Hall“. 2005.
• Beaumont, Lelandas R. „Sąlyginiai atsakymai“. Emocinė kompetencija, 2009. http://www.emotionalcompetency.com/conditioned.htm