Tikriausiai girdėjote seną neaiškios kilmės posakį: Uždirbti reikia pinigų. Pakeiskite žodį „laikas“, o posakis galioja ir laiko valdymui: reikia laiko. Kartais turite skirti šiek tiek laiko, kad vėliau turėtumėte daugiau laiko. Šie penki laiko valdymo patarimai reikalauja šiek tiek investuoti į jūsų laiką iš anksto, tačiau tai atlikę padės jums būti efektyvesnis ir efektyvesnis vėliau.
Šie patarimai naudingi bet kam, bet ypač netradicinis suaugusiųjų studentas bando žongliruoti daugybe pareigų, būdingų turint darbą ir gerai jį atliekant, užauginant šeimą ir einant į mokyklą, ne visą ar ne visą darbo dieną.
Ar girdėjai apie „Eisenhower Box“? Jis taip pat žinomas kaip Eisenhowerio matrica ir Eizenhauerio metodas. Išsirink. Mes pritaikėme jį jums, suaugusiam studentui, ir pervadinome jį į „Adult Student's Priority Matrix“.
Matrica priskiriama 34-ajam JAV prezidentui Dwightui D. Eizenhaueris, kuris pasakė įdegis Kalba Pasaulio bažnyčių tarybos antrojoje asamblėjoje Evanstone, Ilinojaus valstijoje
1954 m. rugpjūčio 19 d.: „Dabar, mano šaukimo draugai, yra dar vienas dalykas, kurio galime tikėtis išmokti iš jūsų buvimo su mumis. Aš tai iliustruoju cituodamas buvusio kolegijos prezidento teiginį ir suprantu jo kalbėjimo priežastį. Esu tikras, kad prezidentas Milleris gali. Šis prezidentas sakė: „Aš turiu dviejų rūšių problemas: skubią ir svarbią. Skubūs nėra svarbūs, o svarbūs niekada nėra skubūs “.Mūsų gyvenimo užduotis gana lengva sudėti į vieną iš keturių dėžučių: Svarbi, Nesvarbi, Skubi ir Neatidėliotina. Gauta tinklelis padeda jums suskirstyti prioritetus 1-2-3-4. Presto.
Jūs žinote visus tuos mažus projektus, kuriuos pasitraukiate, kad pasirūpintumėte „kai turite laiko“? Lemputė, kurią reikia pakeisti, piktžolės sode, dulkės po sofa, netvarka šiukšlių stalčiuose, mažas varžtas, kurį radote ant grindų ir net neįsivaizduojate, kur jis atsirado iš? Visi šie maži darbai neišnaudoja jūsų energijos. Jie visada laukia jūsų dėmesio.
Atsikratykite jų ir jūs mažiau streso. Pakeiskite lemputę, pasamdykite kaimynus vaikus ravėti sodą, sutvarkykite sugedusį ar išmeskite (arba, žinoma, perdirbkite, jei galite!). Pažymėkite, kad ši energija nuteka iš jūsų sąrašo ir, nors jūs galbūt neturite daugiau laiko, jausitės taip, kaip darote, ir tai yra lygiai taip pat vertinga.
Aš mėgstu atsibusti anksti ir po pusryčių sėdėti prie savo stalo su garuojančiu kavos puodeliu prieš 5:30 ar 6 valandą ir valytis el. laiškus, naršydami socialinėje žiniasklaidoje ir pradėdami dieną nuo dienos, kai mano telefonas yra tylus ir niekas nesitiki, kad būsiu kur nors. Šis tylus laikas man yra labai produktyvus.
Kada esate produktyviausias? Jei reikia, porą dienų laikykite dienoraštį, kuriame užrašykite, kaip praleidžiate savo valandas. Kada tu nustatykite produktyviausią dienos laiką, saugok jį atsargiai. Pažymėkite jį savo kalendoriuje kaip pasimatymas su savimi ir naudokite šias valandas svarbiausiam darbui atlikti.
Bandant mesti svorį, sekdavau viską, ką valgiau. Ši maža mankšta man padėjo suvokti, kad atsikėlusi nuo savo stalo, noriu ką nors pavalgyti, kai vilkėjau, - dviguba vaga! Aš ne tik negavau savo darbų, bet ir tapau truputį riebesnis.
Sekdami savo laiką galite tiesiog sužinoti, kodėl jūs atidėliojate, ir ta informacija yra labai naudinga.
Kendra Cherry, „About“ psichologijos ekspertė, gali jums padėti atliekant vilkinimą: Prokrastinacijos psichologija