Kai kurios dienos nėra tokios geros kaip kitos, ir retkarčiais jūs galite jaustis liūdnai. Išmokti išreikšti savo jausmus gali būti tikrai svarbu kasdieniame gyvenime. Tinkamas žodynas gali padėti jums išgyventi liūdesį ir taip pat leisti kitiems žinoti, kaip jaučiatės jūs. Tai taip pat padės išmokti pasakyti, kai kas nors nepatenkintas.
Liūdesiui išreikšti naudojamos struktūros
Šiame skyriuje naudojami pavyzdžiai yra Esamasis tęstinis įsitempęs, kuris padeda išreikšti savo jausmus kalbėjimo metu. Tačiau šias išraiškas galite naudoti ir skirtingi laikai.
Neformalus
Naudokite šias neoficialias formas kalbėdami su artimais draugais ir šeima. Prieš kiekvieną sakinio pavyzdžių rinkinį yra formulė, parodanti, kaip sukonstruoti sakinį, įskaitant subjektas ir veiksmažodis "būti":
Tema + būti + jausdamasis žemyn kažkas
- Pastaruoju metu nejaučiu darbo.
- Ji jaučiasi blogai dėl savo pažymių.
Tema + būti + nusiminęs dėl kažkas
- Esu nusiminusi dėl savo draugų nesąžiningumo.
- Tomas nusiminęs dėl savo viršininko. Jam per sunku!
Tema + būti + liūdna dėl kažkas
- Man liūdna dėl situacijos darbe.
- Jennifer liūdna dėl motinos.
Formalus
Naudokite šias oficialias formas kalbėdami su žmonėmis darbe ar su tais, kurių nepažįstate labai gerai.
Tema + būti + iš įvairių
- Aš atsiprašau. Šiandien aš nebeįmanau. Man bus geriau rytoj.
- Šiandien Petras nebeįmanoma. Paklauskite jo rytoj.
Tema + ne + gerai jaustis
- Šiandien Doug nesijaučia gerai.
- Aš nesijaučiu gerai. Aš einu pas gydytoją.
Liūdnumo išreiškimas mintimis
Idiomos yra posakiai, kurie tiesiogine prasme nereiškia to, ką jie sako, tokie kaip: „lyja katės ir šunys“. Išraiška nereiškia, kad katės ir šunys krenta iš dangaus. Tai apibūdina ypač stiprų lietų.
Kai kurios įprastos angliškos sąvokos, išreiškiančios liūdesį, yra:
Tema + būti + jausdamasis mėlynas kažkas
- Džekas jaučiasi mėlynas dėl savo santykių su savo mergina.
- Mūsų mokytojas sakė, kad praėjusią naktį jautėsi mėlynas.
Tema + būti + sąvartynuose apie kažkas
- Esame tikri dėl savo finansinės padėties.
- Kelly atsiduria sąvartynuose dėl savo siaubingo darbo.
Rodomas susirūpinimas
Kai žmonės tau sako, kad jiems liūdna, svarbu pareikšti susirūpinimą ir simpatija. Štai keletas bendrų frazių, parodančių, kad jums rūpi:
Neformalus
- Bameris.
- Aš suprantu tave.
- Nepasisekė.
- Aš negaliu tuo patikėti. Tai siaubinga / šlykštu / nėra teisinga.
Sakinių pavyzdžiai
- Aš suprantu tave. Gyvenimas ne visada būna lengvas.
- Bummer, bet stenkitės toliau. Galų gale rasite gerą darbą.
Formalus
- Man labai gaila tai girdėti.
- Tai labai blogai.
- Ką aš galiu padėti?
- Ar galiu ką nors padaryti už tave?
- Ar norėtumėte apie tai pakalbėti?
Sakinių pavyzdžiai
- Man labai gaila tai girdėti. Ką aš galiu padėti?
- Tai labai blogai. Ar norėtumėte apie tai pakalbėti?
Skatinti kitus kalbėti
Jei matote, kad kažkas liūdnas, bet tas asmuo su jumis apie tai nekalba, kartais gali būti geriausia suteikti jam erdvės. Tačiau norėdami parodyti asmeniui, kuriame esate, naudokite šias frazes ir klausimai priversti juos atsiskleisti apie savo jausmus.
- Šiandien neatrodo, kad esi savimi. Ar kas nors svarbu?
- Jums atrodo liūdna. Galite man viską papasakoti, jei norite.
- Kodėl ilgas veidas?
Pastaba: tokiose jautriose situacijose, kaip kalbėjimas apie kažkieno neigiamus jausmus, jūsų intonacija ir bendras požiūris gali būti labai svarbūs. Įsitikinkite, kad su jumis nesusidursite kaip stumiantis ar smalsus asmuo. Verčiau pabandykite pasakyti, kad norite tiesiog padėti.
Dialogų pavyzdys
Šie dialogai padės jums ir draugui ar kolegai studentui išreikšti liūdesį ar susirūpinimą.
Darbe
1 kolega: Sveikas, Bobai. Šiandien jaučiuosi visai nemandagus.
2 kolega: Man labai gaila to girdėti. Kokia atrodo problema?
1 kolega: Na, aš tikrai nusiminiau apie pokyčius darbe.
2 kolega: Aš žinau, kad visiems buvo sunku.
1 kolega: Aš tiesiog nesuprantu, kodėl jie turėjo pakeisti mūsų komandą!
2 kolega: Kartais vadovybė daro tai, ko nesuprantame.
1 kolega: Nėra prasmės! Aš tiesiog visai nesijaučiu apie tai.
2 kolega: Gal jums reikia šiek tiek laisvo laiko.
1 kolega: Taip, galbūt taip yra.
2 kolega: Ar galiu ką nors padaryti, kad padėčiau?
1 kolega: Ne, vien tik kalbėjimas apie tai leidžia man jaustis šiek tiek geriau.
2 kolega: Nesivaržykite bet kada su manimi kalbėtis.
1 kolega: Ačiū. Aš tai vertinu.
2 kolega: Jokių problemų.
Tarp draugų
Sue: Ana, koks reikalas?
Anna: Nieko. Man viskas gerai.
Sue: Jums atrodo liūdna. Galite man viską papasakoti, jei norite.
Anna: Gerai, gerai, aš esu apie Tomą.
Sue: Bummeris. Kokia atrodo problema?
Anna: Nemanau, kad jis mane labiau myli.
Sue: Tikrai! Ar esi tuo tikras?
Anna: Taip, aš mačiau jį vakar su Marija. Jie juokėsi ir puikiai leido laiką.
Sue: Na, galbūt jie tiesiog mokėsi kartu. Tai nereiškia, kad jis jus palieka.
Anna: Aš tai nuolat sakau sau. Vis tiek jaučiuosi mėlynė.
Sue: Ar galiu ką nors padaryti?
Anna: Taip, padėk man atitraukti dėmesį. Eikime kartu mankštintis!
Sue: Dabar tu kalbi. Nauja šokių klasė sporto salėje padėtų jaustis daug geriau.
Anna: Taip, galbūt būtent to man ir reikia.